今日のメモ#22 21.06.3-4

・設立6周年
・スタートアップを脱却し更なる飛躍へ
・オードブル！
・お月様で眠い

・保育参観
・父母の会書記
・帰りに呼び止められる
・2号めっちゃ泣いてるて
・連れ帰るんかーい
・今日はゆっくり休む日にした
・ラッキーにしよ

・企画MTG
・わたしのやりたいこと
・わたしのやりたくないこと
・とにかく寝かしつけはやりたくない
・これだけはハッキリしてる

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夜は思考がまともでないとよく言う。
なので、
明日の朝も同じように感じたら、
伝えよう…

なんか無理や。
#備忘録

＊

いろんなことが押し寄せてきて、
すごいモヤモヤと心が不快感を示しているよ…

なんだこれ…
気持ち悪っ…

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随分小さい頃からナニカを履き違えていて、他人が不機嫌なことを自責にしてしまって、自分が不機嫌なことを他責にしてしまってる感ある。

なんこれ。

どっからそーなった？

これ修正するんどーしたらいいん？

＊

自責思考と他責思考｜somekichi
https://note.com/somekichi/n/nb21e286a5476

これを読んで…

若い頃はずっと自責だったような気がする。ある時から、どこかで他責にしないとアンバランスになって耐えられなくなった結果、いつからか反転してしまった…のかな。

そういえば、半年くらい前に「自分を大事に」と言われたな…

＊

誰かに、なにかに、
依存する前に自分に依存してあげるのが健全なような気がする。

大事にしてあげて。
#他人事かよ

＊

やりたくないリストをつけるといいと教えてもらった。

つけてみて気付いた。
やりたくないこと考えてるとやりたいことが浮かんでくる。

表裏一体感。

やりたくないことと照らし合わせて、
明日は過ごしてみよう。
そうしたらちょっと違う世界が見える気がする。

#しーゆーぐっない