【ダイエット日記】８４日目

《１０日間ダイエットドリンク実験３日目》

《昨日の食事》
朝：なし

昼：松屋・鶏甘辛味噌炒め定食

晩：ドライマンゴー

　実験３日目です。
　一日一食は何を食べてもいい、ということなんで、昼間、久々に松屋に行ってガツンと定食を食べたら、そのボリュームと味の濃さに負けて、その後、全然食欲が湧かず、ダイエットドリンクを３００ミリリットルも飲む気力も出なくて、ドライフルーツのマンゴーをかじっておしまいにしてしまいました。しかも、朝は寝坊したんで食事抜き。
　東京にいるときは、毎日出かける用もあるし、気も張ってるし、何より誰かと食べることが多いから、ついつい食べちゃうけど、大阪だと一日中一人で机に向かってることが多いから、ガクッときちゃいます。つか、やっぱ歳だなあ。とほほ。

　というわけで、今朝計った体重は以下に！