めぐる季節のオンラインリトリート　【春】

花が咲き、鳥が歌い、虫たちも動き出す春。

冬の寒さで縮こまっていた身体も、だんだんと動き出し、開いてきます。

感覚もひらき、気持ちよさを五感でめいっぱい堪能できる季節です。

今ここの自然体にくつろぐには、身体を自然のリズムと同調させていくこと。

大自然のリトリートに足を運ぶのも良いけれど
みなさんの暮らしのそこここにも自然はあり、流れや巡りを感じられるはず。

今年は季節ごとに
「季節を感じる・自然と同調する」をテーマに
『めぐる季節のオンラインリトリート』と題し、短期集中の行っていきます。

お家にいながら、好きな時間に視聴できて
自然のエネルギーを受け取り、季節のお手当をしつつ
ご自身のくらしの中にある春の喜びを体感する5日間のプログラムです。

一緒に自分の外にあり、中にもある”自然”を観察してみませんか？

わたしという存在そのものが自然そのものであると実感できた時、

きっと”自然”な流れに乗っていけるのだと思います。

春のオンラインリトリート（概要）

2024.4.8〜4.12

Instagram限定アカウント『感覚マニア実験室』にて
（※現実験室メンバーはお申し込みなしでご参加いただけます）


＜予定される内容＞
①春の自然をかんじるじかん
春爛漫の神の島・大三島より春を感じる時間の動画を配信します。
鳥の声・桜の花・波の音を聞きながらの瞑想タイムに。



②春のお手当て
季節の身体の動きに添った身体ケアやお手当をシェアします。
移り変わる季節に合わせてうごめく身体内部を感じ、そのうごめきを実感して応援していきましょう。
春は氣が上の方に上がりやすい季節。だからこそバランスが必要です。



③春の感覚をひらく
自然はいつも感覚にはたらきかけています。五感をひらき、意識的に暮らすことで
季節の喜びが何倍にも膨れ上がります。
春を見て、春を聴き、春を香り、春を味わい、春に触れていきましょう。


④春の祈り
自然と身体を同調し、みんなで祈るエネルギー調整タイム。
季節ごとにエネルギーの調律をするのはいかがでしょう？

多少の変更の可能性もありますが、ざっくりこんな内容を主軸に5日間の中でいろいろな配信をお届けします。
Instagramの限定アカウントで配信しますのでいつでもお好きなタイミングでご覧いただけます。



※感覚マニア実験室メンバーは、現在ご参加のアカウントで見られますので別途申し込みの必要はございません。




詳細＆お申し込みはこちら
https://www.reservestock.jp/events/919749

【応援隊＆お手伝い隊募集中！】
大三島リトリートハウスプロジェクト
https://resast.jp/shared_projects/index/1090

くろかわさいこ
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