昨夜窓を開け放しているのに気付かず、寒くて眠れなかった。 朝起きて、階下にいる夫に話したら、 「―――そうか・・・。 だから昨日、狂ったようにエアコンの 室外機の音がうるさかったのか・・・」 とうなづいた。 ・・・何でやねんっっ！！👋(裏拳）。

硝子のレプリカント〜Inner Child〈最終稿〉｜エッセイ

また今夜も寝たり寝なかったりで、 睡眠の質があんまり良くない。 こういう中途覚醒してしまう日は、 本当は、ブルーライトを浴びるのも 良くない。 最近、夢現　の境目が あいまいになり過ぎて、 覚醒するまえののいくらかの時間、 何のnoteを読んでいたのか、 何を投稿しようとしていたのか、 何を思い巡らせて構想をしたか… 幻のように　かき消えて　しまってい る。 ーーー カミングアウトすると、 私は「躁鬱」の病だ。 これはいったんなると、一生