見出し画像

#007/008 Time=Life=Limited 「時間=命=有限」

Every morning, start the day by thinking about what you want to use your “time = life”.

Decide that you want to end the day feeling you had the happiest day!

To do that, you need to improve the planning skill and scheduling skill.

Clarify what you want to do and what you want to let go.

Every now and then, you just need to ask yourself. "What am I doing now?"
Ask yourself whether it is the time you need or not.

Take control of your time. What you should be doing. What you wanted to do.

Time = Life = Limited

Words from instagram post of Saori Inagaki, Founder of ikinajyoshido

毎朝、この”時間=命”を何に
使わせていただくかを考える
時間からスタート

今日も最高に幸せだったと
思える1日の終わりを過ごす!
と決めること

その為にプランニング
スケジューリングの
スキルを磨くこと

やりたいこと
手放すことを日々
明確にしていくこと
日々時間の使い方を
磨いていく

そして毎日の時間の中で
ふとした時に
“今、私は何をしている?”
この言葉で自分を
客観的に見る時間を作ろう

それは必要な時間なのかどうか
意図していない時間を
使っていないかどうか
自分に聞いてみよう

自分の時間を自分で
コントロールしよう
本来やるべきこと
やりたかったことへ
“時間=命”を使うことに
変えていこう

時間=命=有限

粋な女子道・稲垣沙織さんのインスタグラムより

Instagram

Voicy


いいなと思ったら応援しよう!

だいもんさいこ|イギリス育ちのお声がかかる自己紹介プロデューサー
さいちゃんです。サポートをありがとうございます🐣サポートされたお金は、「ムリなく楽しく発信する研究」に使わせていただきます✨ますます、発信力をアップして、恩返し・恩送りします。ぜひぜひ、応援をよろしくお願いいたします💓