＃09 成功したいなら“やらないこと”を決めろ！手放す勇気が目標達成のカギ
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こんにちは！さいきんぐです。
このブログは、自分の時間を大切にしながら
仲間と全力で応援し合って、
もっと自由に稼ぎ続けたいあなたを
サポートしています！
毎週金曜日は、「仕事の質」についてお届けしていきます。
今日のテーマは、
「成功するためには、やらないことを決めろ！」です。
ついついやりたいことばかりに目を向けて、
目標をいくつも持ってしまいがち・・・
でも、本当に大事なのは
やりたいことを選ぶことより、
やらないことを決めることなんです！
今日はそのコツと実践法をお伝えします！
1. 一番叶えたいことを「一つ」だけ選ぶ
目標達成が苦手なんですー！と言う方に
「いまもっとも力を注いでいることはなんですか？」と聴くと
「やりたいことがたくさんあって、
目標を１つだけ答えることができません！」
なんてことがよくあります
実は目標の数が多すぎると集中力が分散して、
結局どれも叶いにくくなります。
やりたいことが5個、10個と
たくさんあるのは素晴らしいこと！
でも、まずはその中で、
あなたが一番叶えたいものを見極めて、
そこにパワーを絞ることが成功へのカギです。
そのために、
まず、目標を3つ以内に絞り込む
さらに、「今一番叶えたい目標は？」と自分に問いかけ、1つを決定する
優先順位をしっかり見極めましょう！
2. やらないことを決める
「一番を決める」というのは、
言い換えると
「一番じゃないものをやめる」ということです。
ここでは、もう一歩踏み込んで、
「やらないこと」を決めてみましょう。
人間関係、趣味、習慣、
どれもその時々で優先度が変わるもの。
とは言え、
やめるものを決めるのは難しいもの。
その判断を簡単にするためには、
将来の理想像をイメージしてみるのが効果的です！
「この目標を達成した時、私はどうなっていたい？」と
自分に問いかけてみてください。
そして、その理想の自分だったら、
「なにを選び取り、なにを辞めるのか？」
と考えると、取捨選択しやすくなります。
同じように、あこがれの人になり切るのもオススメ
「憧れのあの人なら、どんな選択をする？」
なんて考えると、イメージをしやすかったりします！
「絶対達成したい！」と
思える目標があるなら、やらないことを決め、
一番やりたいことに時間や気持ちを集中させてください！
3. 辞めるが怖ければ、お休みでOK！
いきなり「やらない」とか「辞める」を決めるのは
抵抗があったり、ストレスや怖さを
感じるかもしれません。
そんな場合は、
「お休み」を選択してみるのも一つの手です。
期間は3か月が目安です！
その間、
全力で本当にやりたいことに集中し、
これまでの習慣や、人間関係などは
一旦「お休みする」をやってみるのはどうでしょうか。
例えば、
仕事の目標達成のために、スポーツクラブをお休みする。
毎週のコミュニティ活動は一旦休んで、本業に注力する。
最優先でない事業の営業やセミナーを、思い切って3か月お休みする。
など
3か月間、集中をして、
いちばん前に進めたいことだけに
時間や気持ちを集中させる！
その結果が成功であれ、失敗であれ
目標に向けて全力でやりきった自分が
手にする変化や気づきは、きっと大きいはず！
やらないことを決め、
全力で目標に集中すると、
成果が出るスピードも段違いに変わります。
一度やりきった後に、
お休みをしていたことが、本当に必要かどうか見極める
そうすることで、自分が大切なことに時間を使いやすくなります。
どんどん集中力が研ぎ澄まされ、
目標達成がグッと近づいてきます。
今回の話で「手放す勇気」を持つ大切さが
少しでも伝わったのではないでしょうか。
今この瞬間、
自分がやりたいことに全力を注げるよう、
やらないことを決めていきましょう！
ブログを読んで、
こんなことを取り入れてみようー！と
感じた方は、コメント欄に記載ください。
誰かの役に立っていると感じられるので、
めちゃくちゃ嬉しいです！！
皆さんからの声、楽しみにしています！
最後までブログを読んでいただき、
ありがとうございました！
また次回お会いしましょう～！
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