時間という力
さまざまなアクシデントの起こる時、そこに焦りがあったケースというのはかなり多いのではないでしょうか。
急いては事を仕損じるといいますが、体を作ることにそれはそのまま当てはめることができます。
その反対に、先を見越して余裕のあるうちに早め早めに段取りをしておけば、時が来た時に物事をスムーズに進めることができます。
トレーニングに関しても、しっかりとしたフォームを覚えたり、栄養や休息の知識を身につけたりしながら少しずつバージョンアップをしていくわけです。
体が変わるのは最低でも3ヶ月、周囲の人が気付くのには最低6ヶ月かかるわけですから、ゆっくり取り組んでもらいたいです。
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