アファメーション、言葉で人生を変えよう！〜自信満々な内向型の作り方(1)〜

言葉で人生を変えるアファメーション
「私はいつも幸せです」

あなたは、「アファメーション」を使ったことはありますか？

朝、夜、もしくは気になった時
短文で自分にとってプラスのことを
宣言するのが
アファメーションです。

今回は、このアファメーションの作り方と効果的な使い方、そして私が実際に使っているアファメーションもお伝えします！

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今回のまとめ
・内向型は自信を失いがち