オモプラッタ

＊相手の右腕にオモプラッタを仕掛ける説明
クローズドガードで相手が帯・腰辺りに手を置いている時
両足で手前に煽りつつ両手を下からすくい上げてマットに手を着かせる
＊肘を開かせてリストロック気味に外しても良い
すぐに頭を抱き寄せる
オモプラッタをかけたい方の足（左足）を相手の腰にあて膝を閉じて腕が抜けないようにタイトにしておく
肩辺りにパームトゥーパームでクラッチを組み左前腕で顔を反対に向かせ
左足を大きく振り上げてオモプラッタを仕掛ける
相手が頭を上げてこないように右足をクロスして下に押し付ける
左手で腰辺りの道着を掴み前転させない
お姉さん座りになり
自分の腰を引き右手で相手の左腰を引っ張ると相手が転がる
肩をマットに着かせたら左肩方向に右手を伸ばしながら体重をかけて肩を極める

①頭を上げてきたらストレートアームバー

オモプラッタを仕掛けるも相手が頭を上げてきた場合には
左手をマットに着いて上体を起こしてくる
左脇に右足を差し込みオモプラッタの足と4の字を組む
足を伸ばしていくとストレートアームバーが極まる
極めきれないときは肘辺りに4の字クラッチを組み直して股間を突き出すと極まる

②足のフックが脇に差せないとき

オモプラッタの足（膝）がマットに着く様に腰を切る
右足で蓋をする
肘をカップしておいて股間を突き出すようにアームバーが極まる
＊身体は横~ナナメの姿勢が良い