【受け取る悦び】実践の初めの一歩vol.MAX!
ちがっても輪になる世界はここにある
Kayoです♪
みんなツイてる？？
私もめっちゃツイてるー！
昨日は「直感を受け取る悦び」についてお話させていただきました。
そして今日は『流れに身を任せて受け取る悦び』のお話。
私が提唱しているオス化女子リストの中に
「夫や子ども、自分以外の誰かが自分の言う通りに動くまで監視している」
という項目があります。
これは、「他人をコントロールしたがるのはオス化女子の特徴ですよ」と
言っているのですが、私はこれの代表格でした。
というか今でもこのマインドは抜けませんｗ
なので一生懸命「他人」ではなく、そんな「自分」をコントロールしようと努力しています。（子宮力日々研鑽）
例えば昨日でも、ムスコに野球の練習着を洗濯したので
干すように伝えました。
「わかった」と返事をしたものの、一向に部屋から出てきません。笑
これを、「いつやるか」とそればかり見計らっているのを
「監視している」と表現しています笑
オス化女子の私は、即部屋から出て洗濯物を干さないと「はよやりぃ！」と
言いたくなりますが、
最近は「まあそのうちやるやろ」と放っておきます。
放っておいて忘れてたらムスコの自己責任だ、と割り切るのです。
「私がやった方が早い」というToDoList消化したい欲も捨て去ります笑
なぜなら、これはムスコの課題だからです。
アドラー心理学で、『課題の分離』という考え方があるのをご存じでしょうか？
その課題に対して、責任の所在は誰か、ということで線引きをする考え方です。
私は洗濯物を干すことを伝えた→これは私の課題
その受けたボールをどうするかはムスコの課題。
ボールを投げたら、あとは身を任せましょう。
その受けた課題をするのもしないのも、権限はムスコにあります。
その線を超えない。
相手の課題を横取りしない。
相手の課題を自分の課題に置き換えない。
これが、相手をコントロールしない、ということです。
実は、女性に限らず、有能な社長なども、この課題の分離が得意です。
いかに人に仕事をゆだねるか、そしてゆだねたあとは口出ししない。
結果までの責任を相手に任せるのがとても上手です。
責任を任されると人はその期待に応えようとします。
なぜなら、「あなたに責任をゆだねるほど、私はあなたのことを信用しているんだ」
という証明になるから、人はその信用されている、ということに自分の価値を置くのです。
まさに、「存在承認欲求を満たす」上手なやり方と言えます。
そう、この課題の分離は相手を信じてないとできないのです。
あなたがボールを投げた相手を信じられるかどうかは、
相手の行動の是非は関係ありません。
あなたがただ「ゆだねる」と決めるだけです。
そして相手がどうしようが、ゆだねて信じた自分を受け入れるのです。
これは修行と鍛錬が必要。
そういう時、魔法の言葉があります。
それは
「まいっかー。私の課題はやったし」
（実は強靭な言霊ｗ）
どんな結果になってもそれを受け取る覚悟を決める。
初めはものすごくストレスがかかるかもしれません。
ストレスがかかっている間はコントロールしたい欲がまだまだあるんだな、
という証拠。
そのうち、本当にまいっかー。になってきます。
まいっかーの魔法の先には心にゆとりが生まれ、
相手の課題にまで手出ししていた時間が自分の時間へと変わります。
そして任された相手との信頼関係はぐっと強くなる。
まさに魔法ｗ
そして課題を終えたあとは、「ありがとう」や「助かるわー」と伝えるのを忘れないでね♡
ちなみにやらずに放ってるときは「困るんはあんたやで」とよく言っています笑
（そしてそのしりぬぐいは自分でしてるムスコ）
『受け取る悦び』と一言で言っても、
これだけ多くの『受け取る』方法があり、私たち女性は一人残らずその
受け取って幸せに感じるチカラを持っています。
現代社会の「こうあるべき」に縛られて忘れさせられているだけ。
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【著者＊kayo】
1985年11月1日生まれ。
ADHDとASDを診断されているムスコと、14年ぶりに出産した姫を育てる元シングルマザーで元オス化女子代表。
結婚や離婚、人生の紆余曲折で仕事を変わるが、いつもだいたい営業職。（下着販売、複合機、生命保険、広告代理店、不動産）
2016年に当時6歳だったムスコを連れて、行ったこともない、友達もいないベトナムに渡る。
現在は地元である兵庫県西宮市北部にて「ちがっても輪になる世界」を創るべくベトナムカフェをオープン。
多様性を認めあえる空間、本来の女性の受け取るチカラを大切にしてすべてを手に入れる方法をSNSを通して発信している。
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