自分応援ソング目標達成セッションにご協力ありがとうございました！
こんにちは。日常をhappy & lovelyに生きる達人、歌うセルフケアメンタリストのさいちゃんこと、まつもとさいこです。
自分応援ソングを創る活動を始めて１年。今までに２９曲の自分応援ソングができました。
そんな中で、「私をモニターにしてください」という言葉にビビビッときて、自分応援ソングが目標達成ツールにならないか？と思い、自分応援ソング目標達成セッションのモニターになっていただいたフリーウェディングプランナーであり、ブライダルメンタリストのYOSHIEさん。
私と良恵さんとの出会いは、
昨年の５月８日に、空間心理カウンセラーの伊藤勇司さんが片づけメンタルラジオ局を放送する中で、私がアシスタントを担当した時のことでした。
そこからご縁が深まり、お互いが入っているコミュニティ「トラクラ」の部活、自分応援ソング部で「さすが良恵！」を創らせていただきました。
モニターになっていただいた時の良恵さんは、８月８日のご自身の結婚８周年記念日の結婚式に向けて、あと２ヶ月といった状態。
１回目のセッションでは現状確認と、自分応援ソング１番の歌詞をじっくり見ていって、良恵さんのセルフイメージ、ありたい姿をいま一度落とし込みました。
結婚式の目的は、もちろん自分自身が挙げたいというのが一番ですが、ウェディングプロデュースや司会をされている良恵さんだからこそ、中年で再婚でステップアップファミリー（再婚や事実婚により、血縁のない親子関係や兄弟姉妹関係を含んだ家族形態のこと）の自分たち自身が、
このコロナ禍で式を挙げることで、いつからでも輝ける✨✨、コロナ禍でもこういうやり方があるというのを伝えたいということでした。
さすが良恵さん！
素晴らしい目的ですね(^^)
ここで、「さすが良恵！」の１番をご紹介しましょう。
毎朝起きたら ご先祖様に手を合わそう
輝く笑顔 ピュアな心で 今日も一日始めよう
いくつになっても 子供心忘れずに
ワクワク楽しめば 心も体もしあわせよ
元気に見えて 気にしちゃうとこもあるけど
私は進む人 みんなついてきて
何があっても大丈夫（よしえーぞ！)
さすが良恵！ だから素晴らしい
さすが良恵！ だから素晴らしい
愛と笑顔で感動を生む毎日を
過ごしています
いかがですか？
１番のテーマは「現在、セルフイメージ」です。
毎朝起きたら◯◯と、ルーティンを持ってきています。ご縁やつながりを大事にする良恵さん。毎朝ご先祖さまに手を合わせる習慣を持っていらっしゃる良恵さん、素晴らしい‼️
キーワードの「ピュア」。ご自身の経営されている会社も、「ピュアプランニング」「ピュアカフェ」で、良恵さんご自身も本当に純粋なこころの持ち主。
そんな自分を象徴する言葉、大事にしている言葉が歌詞の中に溢れています。
私が個人的に好きなのは、「私は進む人 みんなついてきて 何があっても大丈夫（よしえーぞ！）」の部分。
この「進む人」っていうのは、旦那様から言われた言葉だそうで、迷っている時に「進めー！」って後押ししてくださるそうです。
まあ！素晴らしい旦那様の愛ですね💖✨
「よしえーぞ！」は良恵だから語呂がいいのもありますが、お祭りに馴染みのある環境におられたというのをお聴きして、ちょっとお祭り感を出せたらいいなぁと思って付けた言葉です(^^)
こんな感じで、歌詞ひとつひとつを丁寧にみていって、自分のありたい姿を落とし込んでいきます。
そうすることで自分と相思相愛になっていくのです。
まさに、セルフケア❣️
第一回目は最後に１番を歌って終わりました。
こんな感じで自分応援ソング目標達成セッションを少しずつ振り返っていこうと思います。
次回は第２回、引き寄せすごろくセッションの様子をお届けします。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました😊
歌うセルフケアメンタリスト「さいちゃん」プロフィール
自己表現が苦手、お金に縁がないという思い込みを持っていた時に、空間心理カウンセラー伊藤勇司さんを知り、2014年の自分の誕生日に「お金磨き」に出会う。 2015年より「お金磨きファシリテーター」として実践。 2016年のクリスマスイブから超変革ノートをつけ始め、2017年を引き寄せの年にする。
実践していく中で、「自分磨き」とは、今まで自分が身につけてきた要らないものを削ぎ落としていくこと、「要らないもの＝思い込み」を取っていくことで自分本来の輝きが見えてくることに気づく。歌うことは自分にとっての自己表現方法、 歌のエネルギーで場を浄化していたことに気づき、歌のワークで心のお片づけができることを確信する。
2019年6月、伊藤勇司さんのオリジナルソング「甦れ、自分。」を楽曲化するため、伊藤さんと自身の実践の場である「いっぽかふぇfoo」の店主でありミュージシャンのひらやましんじさんをマッチングし、レコーディングにも参加。12月には、音楽イベント「さいちゃんと才能がありすぎる仲間たちの感謝祭」を開催。
2020年勇司さんのオンライン講座で自分リアクション3つの言葉を聞いた時にひらめき、「さすがさいちゃん！」が誕生。これが自分を認め応援し、さらに覚醒する歌になることを発見。そこから「さすがさいちゃん！」のメロディで自分のための歌を創る「自分応援ソング部」「自分応援ソング作り方講座」が生まれ、歌でセルフケアをするエッセンスをお伝えしている。
2021年1月、フードをかぶって童心に帰り、自分本来の輝きに戻る「お片づけミュージカル」を発動。自己表現の場を提供している。
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