お片づけミュージカル35回目開催！賑やか師すーさんとのコラボ企画、大成功！！

みなさん、こんにちは！
歌うセルフケアメンタリストのさいちゃんこと
まつもとさいこです(^^)

note記事投稿するのは久しぶりですが、私は至って元気です。
先月は孫の誕生もあり、お片づけミュージカルもZoom開催していませんでした。

私が孫のお世話とお手伝いで北海道へ行った中で起こった出来事をまとめた超変革ノートブログはこちら。

旅の軌跡は奇跡〜奇跡は日常の積み重ね | 理想の未来を引き寄せるノート術

いや〜、癒しと気づきの1週間でした！

それを経験しての、お片づけミュージカル再スタート！

お片づけミュージカル35回目を「賑やか師すーさん」と開催しました。

すーさんとは何年も前に空間心理カウンセラー伊藤勇司さんのオンライン講座で一緒になり、お友だちになっていたのですが、コラボはしてなかった！と思い、

すーさんが「賑やか師」を名乗った瞬間、「こりゃ、なにかしないと！」と感じたのです。

賑やか師とは、講座を盛り上げるプロの受講生のことで、すーさんが率先してシェアや質問をしてくれることで、主催者の伝えたいことをより深く伝えられる学びの多い講座になるそうです。

楽しいのお手伝いをしてくれるということで、ワクワクしてすーさんに連絡を取りました(^^)

打ち合わせをする中で、何か特別なことをするわけではないけれど、お片づけミュージカル初参加のすーさんとコラボすることで、いつものお片づけミュージカルがさらにいいものになると確信しました。

当日は、何回か参加してくださっている音声心理士のみほりんと、先日リアルでお会いしたぢゅんりさんと社会科ならおまかせ、いつもへーっ！と思わせる情報をくださるきょう。さんが参加してくださいました。

久しぶりの開催なので、メニューをシェアさせていただきました。

はい！私もいま一度確認してからスタート！

初めに「日本人とは」の言葉を言って、さすがさいちゃん！体操。
これにはすーさん「楽しい！」と体操が終わるや否や言ってくれて、とっても嬉しかったです。

体操をしてエンジンがかかってきたところで、今日自分がお片づけするところを宣言。

私は今回は空間のお片づけではなく、北海道に行ってた時のお金と思い出、感情の振り返りとまとめをして、完了させることを宣言しました。

参加者の方もそれぞれ宣言してくださって、それに対してすーさんが盛り上げ、応援の言葉をかけてくれました。

これによって参加者のみなさんのやる気というかその気を上げてくれたように思います。

やるぞー！　やるぞー！　片づけやるぞー！
今日はお金を片づけるぞ
やるぞー！　やるぞー！　片づけやるぞー！
思い出もピカピカにするぞ　オー！

と訳の分からない歌詞をとっさに歌ってしまいましたが、後から考えたら結構いい歌詞だと感じました。

みなさんそれぞれ歌って10分お片づけ開始！

これは後から録画を見て分かったことですが、10分お片づけの間、賑やか師すーさんが、リズムに合わせて体を動かしながら洗濯物を畳んだりしていて、その様子がバッチリ映っていたんですね。

そして誰も見ていなくてもポーズを取ったり、拍手をしたり、ジェスチャーで画面を賑やかしてくれていたんです！

素晴らしい！さすが賑やか師すーさん！ありがとうございます😊

さて私はというと、北海道に行っている間、娘が生活費を管理してくれていて、晩御飯を毎日LINEで報告してきてくれたので、その晩ごはんの材料を買ったレシートの裏にその日のメニューとその時の感情をレシートの裏に書きました。

こうしてまとめることで、お金が減るイメージではなく、豊かなイメージで捉えられるのがいいですね！

残った小銭は後日お金磨きをして、近くの神社にお参りにいったときにお賽銭箱に入れました。

完了！ありがとうございます(^^)

参加者の皆さんもそれぞれシェアをしてくださって、できたことを喜ぶ「小さなことを喜ぼう」を歌いました。

これで、
自分で決めて、
決めたことを行動して、
行動したことを良い因果で結ぶ
ことができました。

そして、できたことを超変革ノートに書いていきます。
私はできたことに「すーさんとコラボができた！賑やか師、万歳！」と書きました(^^)

超変革ノートの後は出席確認とレベルアップをしていたのですが、個別に一人一人の出席回数を数えて管理して、レベルアップ音を流すという作業にそこまで価値を感じなくなったので手放します。

みんなで回数を数えて一緒にレベルアップしていきましょう！

さすが〇〇ちゃんを歌って、誰かひとりの自分応援ソング♪
今回は先日リアルでお会いした時に創った「さすがぢゅんり！」を歌いました。

ご本人は歌詞の内容が小っ恥ずかしいと言っていましたが、参加者のみなさんすごく共感していて、初めは「私も私もー」と思って聴いていたけど最後は何だかじわじわーっとくるものを感じたとシェアしてくださる方もいて、私も個性的でとってもいい歌詞だと感じています。

最後はお花のクールダウンをして感想を言ってもらいました。

♪コラボができて嬉しかった
♪楽しい音楽で楽しく、いつもの家事をゲームみたいにできた
♪すーさんの盛り上げぶりが素晴らしく「さすが賑やか師！」と名乗るだけある
♪徒競走のようにやっていくお片づけが楽しいと感じた
♪「さすがぢゅんり！」を創る過程でひとつひとつ出していくのもいいなぁと感じた。また3番まで出来上がったら披露したい

たくさんの感想をありがとうございました😊

最後の締めの言葉ですーさんが
「今日はコラボをさせていただいて、そして私を見てくれてどうもありがとうございました」とご挨拶。

さすがスターのすーさん！
見てくれたら嬉しいんですね！素晴らしい才能を見せていただきありがとうございました。

これからも賑やか師としていろんなところで活動されてください。

今回すーさんとコラボして感じたことは、初めは言葉を使って賑やかしてくれるんだと思っていましたが、それがすべてではなく、ミュートにしてなくてもミュートにしているんじゃないかなぁと思わせるようなサイレントで楽しい動きをたくさん見せて賑やかしてくれるのがすーさんの言う「賑やか師」なんだと感じました。

今回も楽しくお片づけのキッカケになるお片づけができました。

次回は７月３０日（金）１０時〜を予定しています。ご参加お待ちしてます♪

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました😊

歌うセルフケアメンタリスト「さいちゃん」プロフィール
自己表現が苦手、お金に縁がないという思い込みを持っていた時に、空間心理カウンセラー伊藤勇司さんを知り、2014年の自分の誕生日に「お金磨き」に出会う。 2015年より「お金磨きファシリテーター」として実践。 2016年のクリスマスイブから超変革ノートをつけ始め、2017年を引き寄せの年にする。
実践していく中で、「自分磨き」とは、今まで自分が身につけてきた要らないものを削ぎ落としていくこと、「要らないもの＝思い込み」を取っていくことで自分本来の輝きが見えてくることに気づく。歌うことは自分にとっての自己表現方法、 歌のエネルギーで場を浄化していたことに気づき、歌のワークで心のお片づけができることを確信する。
2019年6月、伊藤勇司さんのオリジナルソング「甦れ、自分。」を楽曲化するため、伊藤さんと自身の実践の場である「いっぽかふぇfoo」の店主でありミュージシャンのひらやましんじさんをマッチングし、レコーディングにも参加。12月には、音楽イベント「さいちゃんと才能がありすぎる仲間たちの感謝祭」を開催。
2020年勇司さんのオンライン講座で自分リアクション3つの言葉を聞いた時にひらめき、「さすがさいちゃん！」が誕生。これが自分を認め応援し、さらに覚醒する歌になることを発見。そこから「さすがさいちゃん！」のメロディで自分のための歌を創る「自分応援ソング部」「自分応援ソング作り方講座」が生まれ、歌でセルフケアをするエッセンスをお伝えしている。
2021年1月、フードをかぶって童心に帰り、自分本来の輝きに戻る「お片づけミュージカル」を発動。自己表現の場を提供している。