メンタルヘルスケア　～No7　日本人のＤＮＡと、メンタルヘルスの智恵～

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レジリエンスは、いつの時代においてもどのような環境下においても心身の健康を保ち、充実感や幸福感を味わいながら暮らし、仕事で満足のできる成果を出すために、常に、必要とされるものです。

今まで意識してこなかった、生活のなかでの躾、エチケットやマナー、習慣、ことわざ、教訓、言い伝えとして、大昔から受け継がれていますし、さまざまな教育者や宗教者たちの教えのなかにもあるものです。

もちろん、日本人が受け継いできた歴史や文化や伝統、そして暮らしのなかにも生きています。「～にも」というよりも、日本人の受け継いできたＤＮＡのなかにこそ、今の時代に役立つ智恵が受け継がれています。

こうした当たり前にある善きものへの気付きを与え、もう一度、見直し、体系化して、活かしていきたいものです。

by saiboukenon 2020年3月11日