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インテリア健康学|ACTIVE CAREブログ

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ACTIVE CARE(アクティブ・ケア)とは これまで心身の健康に重要なのは、食生活や運動など「生活習慣」の改善だと考えられてきました。 「インテリアデザイン×医療」の視点から…
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照明とは距離(distance)が大切

照明とは距離(distance)が大切

テレワークで住まいが仕事場になることが一般的になりつつある。
しかし、住まいとオフィスでは、環境が大きく違う。

そのひとつが、「照明との距離」だと思う。
照明は空間を素敵に演出し、広がりを与え、暖かでやさしい雰囲気をつくる。
ただ扱い方によっては、「刺激」になる場合がある。

光が刺激?と思い浮かぶのは、昭和の刑事ドラマのワンシーンである。
(昭和世代の方、共感いただけたら…笑)

薄暗い取調室

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移住の強い味方

移住の強い味方

この秋、私は鎌倉に移住した。

移住、というほど心の中にハードルはなかったが、
コロナ禍で「地方への移住」がトレンドといわれる今、あえて「移住」といってみた。
正直なところ、終の棲家となるかはまだわからない。

ただ、今の自分にとって大切なもの、必要としているものが
この場所にあるように感じて、暮らす場所を変えてみるという選択をした。

これまでの私にとっての住まい選びは、
ある意味「さまざまな住

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やさしい家の理由

やさしい家の理由

一歩足を踏み入れると、やさしい空気に包まれるような家に出会った。
場所はロサンゼルス郊外のマリブ。

海辺に建つ元建築家の自邸は、最高の心地よさを追求したようにも思えて、
その理由はどこにあるのかと思いながら、じっくり見学させていただいた。

やさしい空気の理由は、カーペットにあった。

玄関ドアを開けると、半円を描いたような広いリビングが広がり、
一面にベージュのカーペットが敷き詰められていた。

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バランスは4、4、2 「光で整う」

バランスは4、4、2 「光で整う」

先日、夜間に携帯に熱中し、
睡眠確保の妨げになっている人が増えている、という厚労省の調査報告があった。

睡眠の質が下がっていることから、日中に眠気を感じている人は男女ともに3割強。
20代女性では、なんと回答者の約半数が眠気を感じているとのこと。

起きているけれど、実は起きてない。

働き方改革で問われる「生産性の向上」にも直結する課題として、
とても心配な状況だと思う。

よい睡眠をとるため

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インテリア、引き寄せの法則

インテリア、引き寄せの法則

最近の賃貸物件は、
物件をWEBで探し、申し込みから審査まで、
書面がメールなどでやり取りされることが多い。

貸主や借主は直接会うこともなく、判断は書面の内容に委ねられる。

確かに合理的ではあるけれど、
貸主様の本音を聞くと、良いご縁を引き寄せる方法はないかと思う。

お部屋を大事にお使いいただける、
良い方に借りて欲しい。

そんなお気持ちに何とかお役に立ちたくて、
借主の方のイメージでお部

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