週末フィボった（注：FitBoxingをしたの意）｜今日の日記

FitBoxingをすることを「フィボる」と勝手に呼んでいます。

FitBoxingやったことがある人ならわかってくれると思うんですけど、筋肉痛にならないとめちゃくちゃ不安になります。

発売日に購入したFitBoxing３なんですが、忙しさにかまけてやらなくなってしまってたので再開しました。背中と腕の筋肉痛が痛気持ちいいです。

ちなみに２をやっていたのは４～５年前だと思います。
重めのコースを毎日３０分程度、１ヶ月くらい続けたのかな？そしたら右肩の付け根に痛みが出て、病院に行ったら「疲労骨折かな～」と言われました。先生に、心当たりある？と聞かれて、流石に「FitBoxing」とは言えませんでした。わろた。自分骨もろすぎる。老後に備えて今からちょっとずつ鍛えていこうと思います。