月のワーク（2024/6/6～7/6）

Saeko


【ワーク①】2024/6/6（新月）～6/22（満月）までの月のワーク

BARRIER
(Dream Ritual Oracle Cards)

【悪夢からの解放】

  • 最近見た悪い夢、辛い気持ちになった夢、怖かった夢を一つ選択する。最近の夢で思い当たるものがない場合は過去にさかのぼってみてもＯＫ

  • その夢はどんな状況だったか、どんな人物やシンボルが出てきたか、夢を見ている最中や起きた後どんな感情になったか、夢日記に書き出してみる。（思い出す作業の際は、できるだけ感情を入れこまず、ただ主観的な事実だけを書き出すようにする。辛くなってしまう場合は無理に取り組もうとしない）

  • 書き出した夢を別の人の視点で観察する。この夢にどんな感情や思い込み、古い信念体系が抑圧されているのか、少し静かな時間をとり、ゆっくり深呼吸をして、自分自身の内面に問いかけてみる。ゆっくり呼吸を繰り返し、何かインスピレーションがやってきたら、それを夢日記に書き出してみる。（どんなに支離滅裂で非合理的で突拍子のない考えがやってきたとしても、とにかくジャッジせずに書き出しみる）

  • ワークの最後に、大天使ハニエルに呼びかけ、以下の例文を参考に、祈りを捧げる。

  • 祈りの例文：「大天使ハニエル、どうか、私が今思い出した辛い夢に表されている、潜在意識に押し込んでしまった抑圧された感情や古いパターンをすんなり手放すことができるよう、私をサポートしてください」


【ワーク②】2024/6/23（満月）～7/6（新月）までの月のワーク

CLOSURE
(Dream Ritual Oracle Cards)

【繰り返されるパターンの理解】

  • 最近見た夢で印象に残っているものをいくつか選択する。

  • 選んだ2つ以上の夢について、そこにどんな似通ったパターンや感情、登場人物、出てくるシンボルや色などの共通点があるか、どんな繰り返しのパターンがあるか、感じてみる。

  • その繰り返しのパターンが今のあなたに何を伝えようとしているか、少し静かな時間をとり、自分の内側を見つめてみる。内側からわいてきたインスピレーションを、突拍子がないと感じるものであっても、夢日記に書き出してみる。

  • 以下の例文を参考に、大天使ハニエルに祈る。

  • 祈りの例文：「大天使ハニエル、どうか私の夢で繰り返されるパターンから、私が知るべきこと、学ぶべきことを理解することができるよう、私のことをサポートしてください。」

参考：大天使ハニエル
（大天使オラクルカード）


【紹介しているワークについて】

新月から翌月の新月までの一か月の間に行うとよいおすすめの月のワークをDream Ritual Oracle Cardsから2枚選び、毎月紹介していきたいと思います。新月から満月、満月から次の新月までに区切って２つのワークを提案しています。

ここで紹介するワークは、完全に順番どおりにやらなくてはいけないものでも、無理に毎日やらなければいけないものでもありません。読者様の直感にしたがい、ご紹介したワークを通じて月のエネルギーを日常生活に取り入れていただけましたら幸いです。

（※月のワークの内容はカードのガイドブックに記載されている内容そのままではなく、カードを選んだ際に私が天使から受け取った感覚に基づき、アレンジさせていただいています）



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