「めまいと言う持病の再確認」毎日ショートエッセー：古い羅針盤１３７章

二十代前半で経験した突然のめまい。当時はメニエール病だと診断され、それから長い年月を経て、私の三大持病に居座っている。この他に、腰痛と口内炎が加わる。中年特有の高血圧や高血脂症が除外しているが、最近これに５０肩が加わりつつあり、難儀している。さて、持病故にその対処法もちゃんと備えている。常にこのブログで主張している、運動・睡眠・食事とマインドフルネスである。冒頭のメニエール病は当時トンデモナイブラック職場だったことが遠因していたし、暴飲暴食を重ねた時に必ず発症するので、まさにストレスが関係している事に間違いないのだ。「めまいは頭を高くして寝ると治る」：北原糺氏を読んでいる