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健康の羅針盤

古い羅針盤で掲載した健康に関連する記事を纏めたものです。一部は書籍化もしていますので、その辺りも掲載致します。

このマガジンを読むと、最新の健康管理方法についての書籍紹介が受けられます。

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運営しているクリエイター: あや工房

「偶には、健康チェックが要」毎日ショートエッセー：古い羅針盤１２６章

資産と言うと、お金の事と考えがちだが、私たちが保有するのは、それだけではない。健康や幸せ…

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「鬼の霍乱かな」毎日ショートエッセー：古い羅針盤１２６章

先月末に、体調を崩した。基本は鼻かぜ、咳、微熱と風邪と言われる症状だ。未だ、無理は利く。…

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「鬼の霍乱の続き　０１」毎日ショートエッセー：古い羅針盤１２６章

絶対的自信を持っていた健康管理。それが脆くも崩れた。あんなに早朝から健康ルーチンを守って…

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「健康脳と言う定義　１」毎日ショートエッセー：古い羅針盤１２６章

先日、愛読しているNHK・BSのヒューマニストで神経についての新たな事実を知った。人間には１…

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「健康脳と言う定義　２」毎日ショートエッセー：古い羅針盤１２６章

「健康脳　脳MRIから見えてきた認知症予防 (マイナビ新書)」：渡邉啓太氏を引き続いて読んでい…

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