一気に駆け抜ける！

今、ビール記事を書き始めていたところだったけど、ハッとしたnote記事があったので、紹介させてください。

ヤマシタマサトシさんの良記事。本質、確信をつく記事が多く、好きでいつも読んでいます。今回もまさに、「シンプルだけどそうだよね」と納得してしまう記事なので、「何か新しいことをやりたい！始めようとしている」という方に、ぜひ読んでいただきたい。

多くの方が体感しているはずと思うけれど、新しく何かを始めることは意外と容易なことだ。それを「行動力があるね！」という人もいるけど、わたしはそれに違和感を感じる。確かに間違いじゃないけど、合ってるとも思えない。

だって難しいのは新しく始めることじゃなく、始めた後の”続けること”だから。

ヤマシタさんの記事の中の印象的だった一文を紹介します。

”何かを始める時には初動が大事だ。初動をしくじると立て直すのには数倍の労力がかかる”（記事中より引用）

立て直すのに労力もかかるけど、労力かけて立て直せるならそれはまだいい。それよりもダメージが大きいのは、続けられなかった時の心理的ダメージ。

「あぁ今回もだめだった...」


そうやって自分への信用を削っていくことになる。

そりゃ続けられない時だってあるし、悪ではない。
でも、続けるための方法を”頑張る”という精神論だけに頼るのは、もう無理だ。そのことに、もうそろそろ気づかないといけない。


そう、続けるためには、習慣にするのが一番いい。


「やらないと気持ちが悪い！」っていうところまで持っていければいい。歯磨きって面倒だけど、磨かないと「何か忘れている！」って思うのと一緒。習慣化が大事。

そのためには、初動初動！！この記事は、そのことを教えてくれる。わたしも今は、最初から質は気にしないで、とにかく量！そう思っている。

よ〜し！記事書くぞ〜〜！大量生産だ〜〜！