![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/151739898/rectangle_large_type_2_669d9354b1b5338a318d325c54c7c459.png?width=1200)
【協力隊日記】心臓止まって金縛りにあって起きたら15時だった
日曜休みは睡眠欲を満たそうと決めてたので、携帯もオフにして幸せな気持ちで眠りにつきました。
こっちに来てから、毎日夢は見るのですが最近はよく明晰夢を見ます。
夢の中でこれは夢だって分かって、ある程度自分でコントロールできるんです。悪夢の時は、必死に目覚めようとしますし、楽しい夢の時は、純粋のそれを楽しみます。最近は昔の夢を見ることが多く、家族がいたりソフトボールをしたりと楽しかった思い出にタイムスリップしてるような感じです。
エジプトでよく分からない能力が開花しています。
一回起きてしまってもまた同じ夢にも戻れることもありますが、悪夢の時は最悪です。笑
ただどちらにせよ、夢の中でもリアルに何かをしている感覚なので、起きた時に疲れが取れてないことが多いです。むしろグッタリしてることもあります。後困ることは、永遠と寝れてしまうことです。
今までショートスリーパー程ではないですが、寝ている時間が勿体無いと感じていたので、休みの日でも早起きしていましたが、特にここ数週間は休みの日を睡眠日にしてずっと寝てしまいます。
今日も起きたのは15時。
それでもまだまだ寝れる気がありましたが、さすがにまずいと思い起き上がってヨガをたっぷりして目を覚ましました。
今までの人生でこんな寝たことはないです笑
加えて今日は久しぶりの金縛りにもあいました。夢の中で自分の心臓の音が少しずつ遅くなってついに止まってしまったんです。それで、あ死んだんだって思って目覚めた瞬間でした。
幸いにも昔金縛りにあってから、自力で解く方法を編み出していたので、数秒で脱却しましたがやっぱり怖かったです。しかも起きてから今もずっと心臓あたりがズキズキ痛いんです。たまに出る肋間神経痛かなとは思いますが、たまに夢と現実が近すぎてどっちか分からなくなることもあります。
日中こんなに寝て、たいしたことしてないのにまた夜になってもちゃんと眠いです。
なんか変です。
そろそろ身体が心配になりますが、どうしようもできないので上手く付き合ってくしかなさそうです。
今日寝てしまった分、明日からまた気合い入れて頑張ります!