まずは自分癒しから

おはようございまーす！
本日、店舗にいますが、今のところ待機。
この時間にnoteを書いてみてます。

わたしは今、まこちん先生の講座を受けているのですが、毎日やる宿題があって…
黙々と続けているだけなのですが、最近変化が起こってることに気がつきました。
↓↓↓

なんかわからんけど、毎日幸せ♡

---

自分癒しが上手くなってきたのかな？
講座4回目の時に、講座生でアウトプットした際、わたしはかなり他人優先ってことに気がついてしまって…
(ちなみに、家ではジャイアン)
(でもなんだかんだ家族を優先していて、その結果疲れ果ててイラついていた)

その次の日から、自分を優先していくように少しずつですが意識しています。
そして毎日の宿題📝

そしたらなんと！
心が穏やかになってきて〜
自分のできないことを自分で責めたり、時間に縛られてイライラしたり…などなど
そういうことが減ってきたおかげで、自分優先で物事を選ぶようになってきました。
こちら、無意識領域にするには継続しかないので、まだまだやり込みますが…

→やりたくないことは、やらない

簡単そうで、めちゃ難しいんですよね！これ！

昨晩は、晩ごはんも簡単なものにして、本日の弁当作りもやりたくなかったので、夫にお金を渡しました。笑
朝も楽がいいので、パンにしました🍞
少し前までは、楽してる自分にダメ出ししてたのですが….
楽しても全然いいじゃん！
やりたくないんだし、結果それでも問題なかったし！

こうやって、少しずつ積み重ねて、今は自分を癒しています。
その結果、なんか毎日幸せ♡
やったー！

さらに人体実験は続く。
今夜は、まこちん先生の講座！
しかし仕事入らんなー🤣
ゆっくり過ごそう。

読んでいただき、ありがとうございます♡