ハートを開く

自分を大切にするということが
やっとわかってきたと感じる。

緩んでいい、
赦していい、
手放していい、
不安でもいいし、
できないことがあってもいい。

できないことは
助けてもらっていいし、
疲れたら緩んでいいし、
失敗や不甲斐なさは
赦していい、
明日が不安でも
こんなんじゃダメ、と
思わなくていい。

あ、私、不安なのだなぁ
と受け入れたらいい。
そして
嫌な出来事、悲しかったことは
手放していい。
どうして？と分析しなくていい。
分析すればするほど、絡まってしまうから。

愛や夢や
やりたいこと、心地よいことは
自分の内側に求める。
そして
自分はどうしてこうなのだ、という
思いは自分に求める。

求めるのは外側ではない。
愛を外側に求めても
虚しく空回りするだけ。

内側は愛に溢れている！

これが
ハートチャクラを開く
ハートを開く
ことなのかな、と思う。

私のハートに棲んでいて、
愛を送ってくれる幸🩷