超敏感人間のあなただからこそできること！

ナマステ（ー人ー）皆さんこんにちは、さっちーです。

昨日は、超敏感人間（HSP）について紹介しましたが、もしもあなたがHSPだとしたら、きっとあなたはこんな人ではないでしょうか？

HSPの人はこんな事を得意としています。

＊　気配り上手

私の場合、相手がタバコを吸いたそうだな、飲み物を飲みたそうだな、何かしたそうなんだろうなと言うことにすぐ氣が付きます。

HSPの人ではなくても、周りの人に常に気を配っているような人、社長さん達や銀座のママさん達などでもわかるでしょ、と言われると思いますが、HSPの人は特に訓練したり、気を使おうと意識をしなくてもこういう習性が元々ある人が多いのが特徴です。

＊　他人への共感度が高い

他人の話を真剣に聞く事が習慣的にあるHSPの人は、他人の話を自分のことのように真剣に聞く事ができます。

ただし、他人の感じていることを、まるで自分のことのように感じるHSPの人は、相手へあまりにも感情移入をしてしまい、自分が落ち込んだり、悲しくなったりしてしまう事があるので要注意です。

本当に真剣に話を聞いてもらいたかった人にとっては、親身になって聞いてくれた事に対して感謝されたり、今後も相談されたりすることも多いでしょう。

＊　想像力が豊か

HSPの人は常に何かを考えていたり、様々なことを想像したりするのが好きで、得意です。私もよく自分のことを妄想族なんて言ったりしますが、氣がつけば色んな事を妄想しています（笑）

時には、一つのことからどんどんと自分の中で想像が進み、次々と考えやアイデアが出てきたりします。

ただし、逆に悪い方向へ行くと、どんどん深みはまりネガティブな思いでいっぱいになってしまいます。

＊　五感が鋭い

HSPの人は五感がとても敏感で、匂い・光・音などをとても氣にします。大音量の場所や人混み等が苦手なのも、五感が非常に敏感な事が原因です。

逆に五感が敏感が故、音楽、芸術、自然などを人一倍楽しむことができ、感情豊かに感じることができます。HSPの人は、本当に些細なことをダイナミックに感じることができるので、雨の雫の音や、大地の匂い、そよ風の音など、一般的にあまり氣にしないような事にも喜びを感じることができます。

また、素晴らしい景色や芸術に出会うと感動で涙を流すことがよくあります。

＊　慎重に行動する

HSPの多くの人は何かをする時に、なるべく動揺したくない、という思いからとにかく慎重に行動を起こします。また、その行動を起こす前までに、可能な限りの情報を集め、あらゆるリスクを想定し、様々な角度から検証します。

行動が遅い、と言われることもあるかもしれませんが、様々なケースを想定する能力が高いのが特徴です。

私の例で言うと、私は基本は行動が早く、思い立ったらすぐにしたいタイプなのですが、行動する場合も事前に様々な事を想定しておきます。行動だけではなくて、仕事においても同じような方法で仕事をしたいタイプです。

自分の中で、パターンA、パターンB、パターンCなど結果がどのように出てもいいように自分の中である程度の想定をしておきます。自分が動揺することが私はよくわかっているので、できるだけ準備をしておきたいのです。

で、全く違う結果が出て結局動揺するなんてこともしばしばあります（笑）

＊　スピリチュアル感度が高い

これは五感が鋭いことにも関連しますが、HSPの人はスピリチュアル感度が高い人が多いのですが、きちんと自分自身を理解していないと他人に振り回され、他人のエネルギーに共感してしまうところがあるので要注意です。

＊　一人の時間を楽しめる

大人数でいても一人の時間が必要だったり、普段から一人で過ごす時間を楽しむ事ができるのもHSPの人の特徴です。これは上に書いたように、HSPの人は常に何かを考えたり、想像している人が多いのが特徴なため、一人で想像の時間を楽しむ事が得意です。

また、人混みが苦手という事もあり、大人数の中に長い間いると疲れてしまい、一人の時間をものすごく欲する傾向にあります。

これらがHSPの人の特徴と得意な事と言われています。いかがですか？あなたには当てはまる事はありますか？

私は全てにおいて当てはまっています（笑）本当によくわかるわ〜〜と私も思っています。

次回は、HSPの人が苦手なことを書いてみたいと思います。

あなたの得意な事は何でしょうか？是非ノートの書いてみましょう！自分の苦手なところを見るよりも、得意な事をきちんと把握しておく事はとても大切です！