断られることが怖くて、なかなか頼み事ができない人へ（わたしも同じです）

誰かにお願いすることが
まだまだやっぱり苦手だと感じる

お仕事をお願いしている方に
「これお願いします」
「あれお願いします」
とお願いをしているときに

「これ以上お願いしたら契約したときの枠を超えてしまうかも…」
「でもお願いしないと始まらないしな…」
「でも言ったらムカァってするかも…」

とかを考えてると、
頭のなかがぐるぐるして
どんどん言えなくなって

「きゃーーどうしたらいいんや〜〜〜！！！！！」

となる。
要するに抱えちゃう。

で、なんで言えなくなるんだろう？
と考えたときに、

「お願いして断られたらどうしよう」

っていうのがあるから。

「断られたら、もう他に方法ないし、これでやってもらうしかないんだよな…」
「でもキツいかな…キツいだろな…」
「でもやってもらうしかないんだよな…」

とかとか考えてると

頭の中が
パーーーーーン！！
って弾けるｗ

でも実際は、お願いしてみると

①すんなり「いいよ〜」ってやってもらえる
②「お願いされたやつは無理だけど、これはど〜お？？」って別提案をくれる
③「いやいや、これこれこういう理由で、できません」ピシャって断られる

のどれかの回答が返ってくる（ことが多いと思う）

②は自分では考えつかないような提案をくれるから
お願いしてみてよかった！ってなるし

③はわたしが一番怖がってた”断られる”というものだけど
理由をくれてるところと
ピシャって断ってくれてるおかげで
実は別の方法を考えられたり
お願いした内容ってそもそも要らなくない？？
って気づくことができる

つまり結果がどれに転んだとしても、ありがたいことになる

だから

断られるかもしれないけど
まずはお願いしてみる

自分の中に閉じ込めない
自分の外へ出す

困ってること、お願いしたいことがあるなら
発信してみる

それが大事

そうすれば
断られたとしても
断られた先にまた別展開があって
超絶小さい一歩かもしれないけど
先には進める

断られることは怖いことじゃない

怖がらずに「お願い」を続けてみよう