マガジンのカバー画像

習慣化記録

104
【頑張る人を支え、能力を高め続け、人として感謝される】ために日々邁進中。 筋トレ、ランニング、勉強、投資についての取組を毎週アウトプットしています。
運営しているクリエイター

#筋トレ

【習慣化】12月1週目の振り返り

こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果を…

【習慣化】11月4週目の振り返り

こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果を…

【習慣化】11月3週目の振り返り

こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果を…

【習慣化】11月2週目の振り返り

こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果を…

【習慣化】11月1週目の振り返り

こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果を…

【習慣化】10月4週目の振り返り

こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果を…

【習慣化】3月1週目の振り返り

こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ ブログ更新 の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で65週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:11.14km 今週は2回走りました。 先週末にマラソン大会を終え一区切りしましたが、まだまだ熱

【習慣化】10月3週目の振り返り

こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果を…

【習慣化】10月2週目の振り返り

こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果を…

【習慣化】10月1週目の振り返り

こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果を…

【習慣化】9月5週目の振り返り

こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果を…

【習慣化】9月4週目の振り返り

こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果を…

【習慣化】9月3週目の振り返り

こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果を…

【習慣化】9月2週目の振り返り

こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ(現在はFP試験の勉強) の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で92週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:1.13km 今週は1kmランを1回のみ実施。 週末にもう一回走る予定だ