21/02/27【しょぼい日記】

①今日のごはん

朝。納豆ご飯
昼。おにぎり
夕。カレー

②今日の3行

→よかった

・家族とマラソン大会に出た。ファミリーラン形式で、家族4人で合わせて42キロを走った。1年ぶりのマラソン大会だしコロナを良いことに引きこもり生活に染まっていたしで、まともに走る練習もしていない中での8キロラン。どうせ練習していないのだからスコアを目指してもあまり得にはならじゃないなと開き直ったので、のんびり走りながら春を迎えつつある景色を眺めるなどした。
・歯医者で新しいセラミックを歯に入れてもらった。強い噛み合わせで欠けてしまったとは言え、保証期間内でコストゼロだった。よかった。

→やらかした

・歯医者に行く前に歯磨きが出来なかった。

→あした

・トータルコーディネーターをしているスラム民に診断をしてもらうため、品川へ行く。

③生活チェック

・起床　7:15
・就寝　1:00
・体温　36.8℃