ヒヨドリから学んだ子育て#3〜RASってこういう事💡〜

はじめに〜安心できる仲間の中で〜

私は去年の1月に“しあわせなおかあさん塾”に入塾し
1年間仲間と学んできました。
島根県に住む青山節美さんが主催されている塾。
今でも学びは続いています。

この出来事は、そんな安心して発信できる仲間に囲まれた中での
気づきだったんだなって。
半年経った今、思い返しても色んな気づきを私にくれます。

ヒヨドリに夢中❤︎

動物全般苦手な私・・・
毛のある動物はどうも・・・
だから羽のある動物も・・・
でも、ヒヨドリを観察してたら
『苦手だけど気になる〜！』
って思って、毎日観察‼︎

そして、どんどん没頭して
気がつくと夢中になっていた‼︎

この夢中が
ヒヨドリから子育てを学ぶということの
鍵だったのでした。

あー誰かと思いを共感したい！

ただただ、ヒヨドリの観察が面白くて
楽しくって、可愛くて♡
そしたら、そんな思いを誰かに話したくなってきました。
『あーーーーーでも話したいーーーーーー‼︎
誰かに、見てほしい！聞いてほしい！共感して欲しい！』
『え？誰に話す？旦那？なんか違う・・・
職場の人？なんか違う・・・。
あっ‼︎お母さん塾の仲間だ‼︎』
とピンときたーーーー‼︎

でも、しあわせなお母さん塾での学びとは全然関係ない事・・・と思い
主催者の青山節美さんに話したら二つ返事で快諾‼︎
Facebookグループでのヒヨドリの観察日記の投稿がはじまったのでした。
でもね、この投稿が大いに関係がありました！
節美さんはそれをわかって快諾してくれたのでした。

楽しい♪それだけ

Facebookのグループ内での投稿がはじましました。
本当にヒヨドリが只々気になって、観察して、調べて、納得して、
報告して、共感してもらって・・・
本当にそれだけ。
『えー！そうなの？知らなかった！』
『投稿ありがとうございます。』
『また楽しみにしてます。』そんな言葉が励みにもなる。
観察が、調べることが、投稿することが本当に“楽しい♪”それだけ。
それがよかったんです。
当時はわかんなかったけど、今はすごく実感‼︎

ヒヨドリで気がつく⁉︎

そんな中での青山節美さんとコメントのやりとり。
ここで私はパッカ〜ンと閃きました。
リアルなやり取りです↓

私：
「ヒヨドリのおかげで、いい経験させてもらってます♪夢中になると情報がたくさん入って来ます😆」

節美さん：
「それ！情報はずっと世の中にあったけど
そこにフォーカスしたらどんどん入ってきます。
夢中になると、人はどんどん情報を手に入れていきます。

しかも、必要な

これを利用して子育てをするのでーす！
今は、RASが働いてどんどん情報を持ってきてくれてます」


私：
「おーーーー✨RAS機能✨
すごく実感です‼️

情報を待つんじゃなくて、手に入れる為に行動する事が大切ですね‼️
もう、頭の上ピカ〜ン💡💡💡です！

ヒヨドリからこんなに深い学びがあるなんて✨」

節美さん：
「違う違う

目的が決まるとちゃんと情報がくる！ってこと

その方法は、何かはわかんないけど
考えなくていいから
ゴールだけをみてればいいの！
ヒヨドリ可愛い！知りたい！と思ったらあとは動くもの。」


私：
「おーっと危ない危ない😅

そうそう！そうです。
ヒヨドリの事は“知りたい”だけだったんですよねー🤔
ただそれだけー！
そうしたら勝手に動いてた〜…

あー💡この感じ⁉️」

節美さん：
「それ！
知りたいだけ。
それにフォーカスしただけ

そしたら、どんどん情報が集まってきたでしょ？

それ

それがもし

子供の悪いところだったらどう？
想像して

子供の悪いところが　
ヒヨドリと置き換わったら


それを、わたしは言ってるんだ〜♪」

私：
「ゾッとする😱」

節美さん：
「でしょ💕」

私：
「確かに、息子に『宿題文章読まないで始めるんだよねー😩』
とか思っていると
“人の話最後まで聞かない！”とか
“説明が下手”とか
“消しゴムで字を綺麗に消さない”とかマイナスな情報だけがやって来ていました〜😓

最近、『まっいっかー！』とか『これは旦那と息子の問題』とか『やりたいならいいよー』とか以前とはちょっと違う思考なっていてそうすると
気付きがたくさん出てきました。
“マイペースに自分のタイミングでやってるだけね”とか
“ゆっくり話すると伝わるのねー“とか
“話を聞いてあげるだけで満たされるのねー”とか
すごーく見えいます👀」


節美さん：
「それ！！
だから、いいところをみて
まっいっか
で生きてると　うまくいくしかないのよ！

ヒヨドリ可愛い😍

でいいの。
息子かわいい😍

きっと将来幸せになってる！
これでいいんだよ〜」


私：
「う〜🥺泣けてくる〜🥺

なんか最近子どもが
可愛いんですよね〜♡
そして、色々縛っていた物が
緩んでいるんです☺️
子どもに対しても自分に対しても。
これですねー♪

まっいっか〜精神🎵」

節美さん：
「これでーす💕
だから、大丈夫」

私：
「だから、過去の延長線上には自分はいないんですね💡
だから大丈夫♪」

ーーーー以上ーーーー

予想もしてないかった。
節美さんからのコメントで脳の機能のRAS機能が働きを目の当たりに。
そして、子育てで大切な認知、思考をヒヨドリを通して通して
見ていたこと。

子育てが“大丈夫”って思える思考

ヒヨドリとの出会いで
観察していると“知りたい”が出てきて
その情報が勝手に集まってきて“楽しくてしょうがない♪”
現象を体験できました。
それが子育てともつながってる…
いやー、腑に落ちました。

“ヒヨドリを詳しく知りたい”にフォーカスしていると
ヒヨドリの情報が。
“息子の素敵なところ”にフォーカスしていると
息子の素敵な所の情報が見えてくる👀
すると余裕が出てきて子育てを面白がることが出来る✨
と感じてます☺️