精神科医にカウンセリングを受けた件

42歳ではあるが発達障害の検査を受けようと思った。昔からマイノリティーであり、他者とは違う部分は自覚していた。

前日にとあるサイトで発達障害のチェックテストみたいなものがあり、ADHAは該当しなかったが自閉症かもしれないという結果に。

近くの病院に予約をいれようと思ったら、子供はいいが、成人には対応していないという。面倒くさくなり諦めかけたが、オンライン診療のカウンセリングを見つけたので試してみることにした。

今日の18:00に予約をいれて、Zoomで診察を行うった。

一つ勘違いしていたのが、オンライン診療で発達障害の検査はできないらしい。実際の病院で受ける必要がある。

先生からなぜ自閉症だと思ったのか聞かれた。

自分の悩みとしては他者とのコミニュケーションにある。

友達がいないし、孤独を感じる時があると正直に話した。
しかし、自分も悪いところがある。他人に興味がないのだ。相手の顔や名前を覚えるのが非常に苦手だし、自分からあまり相手に話しかけることはないのだ。
コミニティに所属していたこともあったが、人から聞かれたことにたいしては対応できるが、特に自分から話しかけることはないので二人きりになると無言になったりする。自分は無言でいいが、相手のことを考えるとしゃべらないといけないのかなと思って、無理に話題を振ってみたりするがほぼうまく行かない。

大勢の人がいるところも苦手だ。パーティーや冠婚葬祭はかなりストレスを感じる。知らない人ばかりだし、自分から話しかけることはないので華やかな場所でいつもポツンと1人になる。なので時間を潰すのが大変だ。一刻も早くその場から去りたい。

陰キャ全開の話をしていると、仕事はどうしているのかと聞かれた。
仕事に関しては、同じ職業という共通の話題があるのでそれほど問題はないが、職場の人と飲み会に行くと少ししんどい。黙って飲み食いしたりしている。正直、他の人は自分のことなど気にしていないと思っている。

で、大事なのはあなたが喋りたいのか、喋りたくないのか？と医師から尋ねられた。

別に喋りたくない。でも、賑やかなところを見ていると羨ましくなるし、孤独を感じる。矛盾はしているとは思っている。

しかし、医師からの回答はこうだ
「矛盾はしていない。喋りたくないならそれでいい。孤独なことは悪いことではない。自分でも言っていたように、他人は自分のことなど気にしていない。」

他人の言っていることが理解できないことはあるか？と医師から尋ねられた。
相手の言いたいことはわかる。しかし、それに対して迎合していればいいところを、反論したりしてウザくなることがあると思う。

結論、自閉症には該当しないようだ。難しく考えすぎていると言われた。
他人とコミニュケーションを円滑にしたいならテクニックを学んだり訓練が必要だと。

しかし、自分は本を読んで勉強している。実践もした。相手にとってそれが良かったかどうかわからないが、それよりこんなことして自分にとって良かったのだろうかと思ってしまった。馬鹿馬鹿しく思ってしまった。何やっているのだろうと。

自分はそもそも1人でいるのが好きだし、それであまりストレスを感じない。他人に興味がないことが原因なのだろうか、話しかけにくいとは言われる。確かにそういう雰囲気は出しているのだろう。
ただ、たまに寂しくはなる。そういった時にすぐに頼れる人が欲しいとは思う。

先生曰く、本当に喋りたい人がいたならば自分からコミニュケーションとっていくから心配しなくてもいいと言われた。

カウンセリングというものを通じて珍しく他者に自分の思っていることを話した。こういった類いのことを話されても普通の人は嫌なのかなと思ってしまうことがある。これも考えすぎかもしれない。それを吐き出したので少しスッキリした。

喋らないことや孤独は悪いことではないと言われたことは少し嬉しかった。

他者とあまり関わりたくないという自分の意志が介在して、その通りにしているのだから別にいいか。

しばらくは孤独が続きそうだが、どこかで自分にとっての最良のパートナーを見つけたい。