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自己啓発・シンプルな暮らし

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シンプルに暮らすための日々の体験や気づきをまとめたマガジンです
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#運動習慣

【プチ読書感想】 疲れているあなたに響くかもしれない休息本2冊

こんにちは。すうちです。 今回は、ふと目に止まった「休息」に関する本の感想です。 -- ※…

すうち
2か月前
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【シンプルに暮らしたい】気分が乗らない上がらない時の回復法(ベホイム以上ベホマ未…

こんにちは。すうちです。 紅葉が見ごろな季節になり、うちの周りもすっかり木々が色づいてい…

すうち
2年前
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【シンプルに暮らしたい】ハードル低く始める運動の習慣化

こんにちは。すうちです。 いつもはIT技術に関わる話を書いてますが、それと直接関係ない日々…

すうち
3年前
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