ペコリス🐿️日記 No.162（合気道クラスでの）呼吸の一つの法　軟酥鴨卵の法（なんそおうらん）

2024 0610

先週の日曜日に
合気道の先生の
呼吸法のクラスで
軟酥鴨卵の法という
ものを行った。

これはイメージすることによって
体をすこやかにする方法の
一種である。

今までにも何度か
経験したものではあるが
私はこれが好きである。

ペコリの森🌳にも
似たようなことを
行う場所がある。

ペコリfantastic プレイスいう
施設である。

ここには様々な人が
訪れる。

健康な人は勿論のこと、
少し気が滅入っている人や
ストレス発散したい人
子供や老人
疲れている人などである。

軟酥鴨卵の法を
似たような例を挙げて、
ペコリfantastic プレイスで
説明してみよう。

軟酥というのは
チーズのようなタイプの
柔らかい食べ物を想像してもらえると
分かりすいかもしれない。
鴨卵というのは
文字通り🦆カモの🥚卵である。

今日は特別に
ペコリfantasticプレースの
私の体験を紹介してみることとしょう。
まず、私は、
とても気持ちの良い薬草の
溜まったタライのような
ところにゆったりと
座っている。
つぎに想像ではあるが、
私の好きなデザートでもある
美味しそうな香りのする
癒される感じの色をした
ものを頭に乗っける。
それはトロトロと私の体の
弱い部分や痛いところに
流れ込んで、その部分を
癒し又治していくと想像してみるのである。

下からは良い香りの薬草の
お湯が心地よい温かさで
溜まってきていて
周りは鳥の囀りや
川のせせらぎの音がしている。
木漏れ日の光が
風とともに揺らいで
いるのも感じられる。

こんな感じだろうか。

癒された後は
ビールかワインを
飲みたくなってしまうのは

これはどうなのだろうか。💦

抹茶か煎茶か水素水
などと本当は
いったほうが
話は締まると
いうものだろうが‥。😅