〜clay〜クレイを使い始めてから

こんにちは。

突然ですが″クレイ″をご存知ですか？

クレイとは粘土鉱物のことです。
パウダーになっていて
ミネラルが豊富に含まれています。

使い始めて半年経った
身体の変化をnoteにまとめてみようと思います。

特に実感したのが
✴︎静電気が減り、帯電体質が改善されたことです✴︎

年中、静電気に悩まされており
静電気グッズを試しても効果不十分、
酷いときは火花が散るくらいでした。　

では、なぜクレイを使うと
静電気が減ったのでしょうか。

そもそも静電気が酷い理由として
体内に問題があります。
乾燥肌、ストレス、食生活の乱れ‥など
挙げたらキリがない程です。

これらが原因で体内に活性酸素が増え
プラス電気が多い状態になります。

クレイはマイナスに帯電しているので
体内の余分なプラス電気を引き寄せ
バランスを整えます。

私はクレイをこのように使っていました。

♢クレイを入れた湯船に毎日浸かる
→肌のキメが整い、身体の水分の蒸発を防ぐ
♢足裏にクレイパック
→身体に溜まる電気を放電。
♢クレイ水を飲む
→身体の中の老廃物をデトックス。
(※クレイの内服は自己責任で！)

これらを継続することで
私の帯電体質がかなり改善されました！

その他にも、身に纏う衣類を見直したり
(綿、絹、麻などの自然な素材を選ぶ）
木や土に触れたり
放電を意識して生活しています。
その他に、これおすすめよ！ってものがあれば
是非教えていただけると嬉しいです。

▷追記
静電気がmax酷かった時期は
変な現象がよく起きていました。
（ここで書くのは控えます）
クレイは放電だけでなく
なんと浄化の役割もあるので日頃から取り入れることで自分の波動を整えています。