「執着を手放す方法と悩みの正体！」のワークはとても簡単です。本を読みながら、質問に沿って書くだけです。例えば、「こちらにある画像（https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R132VDOGHQ2V72/ref=cm_cr_dp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B086HLP6YZ）」のように、紙に書き出すだけでもＯＫです。書き出していく中で、新たな気づきが生まれることがあり、心の滞りが解れる事もあります。執着は、心の滞りですから、解れると、手放しやすくなるのです。これは、サヨナラ・モンスターの取り組みと併せることで、更なる良い変化が期待できます。