幸せの種「気づき」 2022年9月11日 11:05 たったの1分でも良い!感情のラベリング方法をお探しならこのツール! | 【公式】恐怖克服「サヨナラ・モンスター」(https://sayonara-monster.com/post-2975/)感情にラベルをつけることは、脳に治療効果をもたらすという研究結果(カリフォルニア大学ロサンゼルス校)もあります。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #サヨナラ・モンスター #感情のラベリング方法 2