【歯が白くなる食べ物がある?!】

【歯が白くなる食べ物がある?!】

こんにちは！仙台 杜の都ホワイトニングです＊

いきなりなのですが、歯を白くする方法って、
歯磨きやホワイトニングの他あまり思いつきませんよね‥？

でも実は食べ物で歯を白くできる方法があるらしい…！？

なので！！！
本日は食べ物で歯を白くなる方法をまとめてみました！！

ぜひ参考にして、美味しく歯を綺麗にしちゃいましょう✨
※医学的根拠に基づいた内容では無いので詳細は専門家にお尋ねください※

01🍋柑橘類 🍊
柑橘類に含まれる酸には、歯を白くする効果があるらしい？！
唾液を促進させる効果もあるので歯の表面の着色汚れを
落としやすくしてくれます。でも摂取のしすぎはなんでもNGですよ！

02🥜ナッツ類🌰
噛みごたえのあるナッツ類も唾液の分泌を促してくれるので、
歯の表面の着色汚れを落としやすくしてくれるそうです！
(唾液で歯の表面の汚れを洗い流してくれるような感じ‥なのでしょうか？)
しっかり噛むことで歯の表面汚れを除去してくれるみたいですよ！

03🧀乳製品🥛
牛乳やチーズなど乳製品には、カルシウムが豊富に含まれており
虫歯や歯の衰え防ぐ役割があるらしいです✨
特にヨーグルトやら有害な酸から守るプロテインが含まれている
ので歯の健康維持にも良いみたいです！

04🥕生野菜🥒
繊維質の多い生野菜には、
歯の表面についた着色汚れを落として、
歯に汚れを付きにくくする効果があるみたい！
(スティック野菜とか良さそう😋)

筆者も意外な食べ物が出てきて、なるほど‥とついブログ書きながら
関心しておりました(*´∇｀*)

今回も最後までご覧頂きありがとうございました！

**************************************************
【仙台 杜の都ホワイトニング】
◆定休日：水曜日・木曜日
◆営業時間：10:00～20:00 (最終受付19:00まで)
◆住所：仙台市青葉区花京院1丁目1-52 朝日プラザ花京院1201号室
◆TEL：070-9079-8122 (営業時間のみ対応可)
◆Instagram
＠sendai.m.whitening
◆公式HP
https://whitening.canaa.jp/
◆ホットペッパービューティー
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000632837&cstt=1
◆駅からのアクセス
・仙台駅から徒歩4分
・当日予約OK◎
・初めての方、大歓迎です！
**************************************************