落ち込んでいる時、つらい時の自己解決法。

落ち込んでいる思考・つらい思考をリセットする自分なりの方法を持つ。
落ち込んで復活する自分なりの必勝パターンをつくる。
ネガティブな自己洗脳を上回る自信回復の自己洗脳を実践する。
自分でダメだと思っていても「大丈夫だ」と言ってくれる仲間を持つ。

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