【8〜9月】MyColor価値観ピラミッド企画振り返り

こんにちは、すみかです😊

7月31日に自己理解プログラムを終了し、「本当にやりたいこと」の実験のひとつとして8月に「MyColor価値観ピラミッド」という企画をXで募集しました。(自己理解プログラム受講生と修了生対象の企画です)

自己理解プログラム内で作る一人ひとりオリジナルの「価値観ピラミッド」の、全5段それぞれの価値観内容に合った色をご提案し、その色で仕上げたオリジナル価値観ピラミッドのスマホ画像をプレゼントする企画です💐

合計26名の方にご応募いただきたくさんの発見や学びがあったので、忘れないようにここにまとめつつ、この体験で感じたことを大事にしながら次のステップを見つけていきたいと思っています😊

(やりたいことの実験の検証として、項目ごとに、自己理解プログラムで学んだ「大事(価値観)」「得意(クリフトンストレングスの資質)」もメモしています)

▼自己理解プログラムで見つけた「やりたいこと」についての記事はこちら
今後やりたいこと

「MyColor価値観ピラミッド」の募集内容は以下です。
（以下ポストでの募集は終了しました。今後不定期で募集したいと思っています）

【ゆる募】
あなただけの価値観ピラミッド色、見つけませんか？

自己認識ワークと対話で価値観を鮮明にし、ピラミッド各段の意味に合った色をご提案→スマホ壁紙等ご提供🎨

価値観が満ちて自然に周りに溢れていく
毎日を送れますように😊💐

リプorDMにて受付😊

▼自己紹介https://t.co/iEEJnYuZxa pic.twitter.com/vtUg4CN2qx

— すみか｜色彩心理と仲良く自分ペースで楽しむ🌿 (@s3ikas3ika) August 19, 2024

▼頂いたご感想ポストをまとめた記事はこちら
【8～9月】MyColor価値観ピラミッドご感想ポストまとめ

思った以上に楽しかったこと3つ

1. 一対一で約90分間じっくりお話すること
   【満たされた価値観→安融・浸透、得意→親密・共感・成長・学習】

2. 事前に頂いた価値観ピラミッド情報を元に、セッション前に数色、説明付きで色の候補を考えておくこと
   【満たされた価値観→明澄、得意→内省・分析・学習・規律】

3. 「色彩心理をヒントにした自己認識ワーク」で選んでもらった色から、今の自分の状態と価値観ピラミッドとのつながり（今満たされている／満たされていない価値観）を見つけてもらう（見つける）こと
   【満たされた価値観→抽色、得意→内省・分析・調和・学習】

特に嬉しかったこと8つ

企画後のアンケート等でいただいたご感想の中から、特に嬉しかったことをまとめておきます😊（※掲載了承済み）

1. 「穏やかな雰囲気で話しやすい」
   【満たされた価値観→安融、得意→親密・調和・共感】

2. 「スライドがわかりやすい」「スライドでの説明が丁寧で安心できた」
   【満たされた価値観→明澄、得意→調和・共感・分析・内省】

3. 「色の提案が何色もあって嬉しかった／驚いた」「自分では浮かばなかった色を提案してもらえ、説明も的を得ていてしっくりきた」
   【満たされた価値観→明澄・抽色、得意→内省・分析・学習】

4. 「これ無料でいいんですか！？」
   【満たされた価値観→波及、得意→最上】

5. 「マイテーマカラーのアクセサリーやグッズに興味ある／欲しい」
   【満たされた価値観→安融・波及、得意→親密・成長・調和・最上】

6. 「色の提案や色の説明によって、自分の価値観イメージを改めて考え直す機会になり、価値観ピラミッドの納得感が上がった」「自分の価値観ピラミッドをより好きに、身近に感じられるようになった」「無機質な印象だった価値観ピラミッドが、アファメーションとセットで見ることで胸が高鳴るようになった。自分が満たされているかどうかの確認もしやすくなった」「色彩心理ワークによって新たな自分が知れて楽しかった」
   【満たされた価値観→抽色・明澄、得意→分析・内省・成長】

7. 「色選択やアファメーション作りに迷っている時でもきちんとじっくり耳を傾けてもらえた」「丁寧にヒアリングしてもらえた」「急かさずしっかり向き合ってもらえた」「価値観カラーの微妙な色味の調整も納得いくまでとことん付き合ってもらえた」「アファメーションの言葉のこだわりにも対応してもらえた」
   【満たされた価値観→安融・明澄・浸透、得意→親密・成長・調和・共感・内省・分析・最上】

8. 数名の方を除き「色彩心理」を初めて知った！「色彩心理ワーク」（カラーセラピーの手法）を初めて体験した！という方がほとんどだったが、それでも「新しい体験でおもしろかった！」「色を選んで価値観を深掘りできた」「色を使った無意識へのアプローチ、他では味わえない」「言語で掘り起こすジャーナリングは苦手だけど、直感で選んだ色から潜在意識にアプローチできるのはおもしろかった」などと言っていただけた。
   【満たされた価値観→明澄・波及、得意→調和・共感・成長・内省・分析・最上】

発見／学び／工夫7つ

1. 90分間で「自己紹介と説明・色彩心理ワーク・価値観ピラミッド色ご提案・価値観アファメーション作り」と4種類モリモリだったので、「アファメーション作り」の頃には「集中力が切れてきました…」という方もおられた。ただ話すだけではなく考えてもらう部分も多いので、90分は人や状況によっては少し疲れることもあるという気付き。

2. 企画募集時は60〜90分と想定して募集したものの、初めのほうは90分を過ぎることが多かった。事前情報をいただき事前準備するようにしたり、企画の最初に終了時間を確認したり、回数を経てスライドでの説明がスムーズにできるようになったりすることで、だんだん90分以内に収められるようになってきた。

3. 色やアファメーションを決定する際「90分間では決め切れない」「1人でゆっくり考える時間も欲しい」という方もおられた(例えば内省や最上志向などが高めの方など)。なので必要そうな方には企画後に1人で考える時間を取ってから色とアファメーションを提出してもらい、その後画像を作成する方法を提案した。

4. セッションの事前準備や事後作業に時間が結構かかった。(価値観ピラミッド各段ごとに提案数色とその色の説明を考えて準備しておいたり、スライドの事前準備をしたり、企画後に画像を作ったり、メッセージのやりとり等)

5. ゼロからの日程調整のやりとりが思った以上に時間がかかった。予約フォームを調べてみたが、有料のものは良いものがたくさんありそうだけど無料だとあまりピンとくるものは見つけられなかった…次回募集時は日時枠を事前に決めておいてのご案内にしてみようか検討中。

6. 今の生活ペースで自分が一番いいコンディションの時間帯は朝10時頃。

7. 意外だったのは「なんとなく感じたキーワードを伝えると、スッと端的にアファメーションとしてまとめてもらえて心地よかった」「直感的に出てきた単語やまとまりのない話をうまく文にしてもらえてスッキリ」「思いつくままに言った言葉がスっと端的にまとまるのがとても心地よかった」「伝えた言葉をわかりやすくまとめてもらえた」「うまく言語化できないところを、うまくまとめてもらえて自分の価値観がさらに明確になった」と言っていただけたこと(得意な意識がない)。でもそういえば、自己理解コーチにも「LINEでの報告文が整っていてわかりやすい！」と言ってもらえ、その時も「意外…」と思ったことを今思い出した笑　一定の条件下で得意なのかもしれない。

活かせたであろう得意なこと

• 一定の枠内（時間・内容）で全集中して相手のペースに合わせて丁寧に対応する
  【満たされた価値観→安融・浸透、得意→規律・調和・学習・成長・共感・親密】

• 話しやすい雰囲気（まず自分が良いコンディションでいることが大事！）
  【満たされた価値観→安融、得意→親密・共感・調和・成長】

• 聞いた内容を、文にまとめたり色で置き換えて提案する
  【満たされた価値観→浸透・抽色、得意→学習・調和・内省・分析・調和・最上】

• パッと見てわかりやすいように情報を画像にまとめる（スライド等）
  【満たされた価値観→明澄、得意→内省・分析・共感・調和】

満たされた価値観

• 一対一でじっくり話す
  【安融・浸透】

• 感情を深掘りし、整理する（言葉や色・図でまとめる）
  【浸透・明澄・抽色】

• 相手の本音や自分らしさを承認する→自分らしさをより好きになったり、活かせるように肯定する
  【抽色・波及】

• ある程度内容がイメージできたり事前に心の準備ができるようにわかりやすく伝える
  【明澄・波及・安融】

改善したいこと

• 「色彩心理ワークで選んだ色に対しても、その色の意味の説明があるといい」とご意見をいただいて同感。時間との兼ね合いも考えつつだがやってみたい。
  【満たしたい価値観→明澄、得意→最上・分析・内省・調和】

• 色彩心理ワークの内容を「より価値観ピラミッドと今の自分とのつながりを発見しやすいように」検討したい。
  【満たしたい価値観→明澄・抽色、得意→最上・分析・内省・調和】

• 企画の募集画像と企画内での説明用スライドを、もっとわかりやすく調整したい。「アファメーション」「ジャーナリング」をあまり聞いたことのない方に対してのわかりやすいスライドも用意したい。
  【満たしたい価値観→明澄、得意→最上・分析・内省・調和・成長】

• プレゼント用画像のデザインも再考したい
  【満たしたい価値観→明澄・波及、得意→分析・内省・調和・最上】

まとめ

「MyColor価値観ピラミッド」企画を実践してみて、企画自体は「大事」「得意」「好き」がそれぞれ満たせて、自分にけっこう合っていると感じました。今後もまた実施したいなと思える企画となりました🌷

「ぼんやりを鮮明に」「本音（価値観）を大事に進む」という【大事なこと】も満たされて、【好きなこと】である「色彩心理」については、より学びたい気持ちや興味が高まりました😊

「MyColor価値観ピラミッド」にご参加いただいた皆さま、この記事を読んでくださった皆さま、ありがとうございます😊

今後はXにて他の企画も募集しつつ、折を見て「MyColor価値観ピラミッド」企画も不定期で募集できたらいいなと思っています。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします💐

すみか
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