老化する日本
世界最速で進む高齢化社会
日本は世界で最も高齢化が進む国の一つです。65歳以上の高齢者は人口が増え、少子高齢化の速度はさらに加速していくことになります。
社会への影響
高齢化社会は、社会全体に大きな影響を与えます。労働力人口の減少、医療・介護費の増加、社会保障制度の維持困難など、様々な課題があります。
個人の課題
高齢化は、個人にとっても大きな課題です。身体機能の衰退、認知症の発症、孤独感の増加など、様々な問題に直面する可能性があります。改善するためには、国の働きかけかけや、自ら主体的に動くことが重要です。
社会と個人の取り組み
これらの課題を克服するためには、社会全体と個人がそれぞれ取り組みを進める必要があります。
社会の取り組み
社会としては、以下のような取り組みが重要になります。
高齢者の就労環境の整備
年金の最大繰下げ受給年齢が、75歳に変更になりました。また、再雇用制度などが広がっており、今後の働き方が今までとは変わっていくでしょう。
医療・介護サービスの拡充
介護業界の人手不足が加速していますが、人工知能などで人手不足を解消すれば、医療、介護の人手不足を解消することができます。
社会保障制度の改革
年金制度が、長期的に見ると減額されたり、受給年齢がかなり遅れることが予想されます。なので、ベーシックインカムの導入などで、社会保障を見直すことが重要でしょう。
高齢者向けの住環境の整備
若い頃にできたことが、高齢になるとできなくなることが多くあります。高齢者が暮らしやすいお家づくりも非常に重要になります。
個人の取り組み
個人としては、以下のような取り組みが重要になります。
健康的な生活習慣の維持
健康でいた方が、かかるお金がかなり減ってきますし、生活の満足度も健康な方がかなり高いです。なので、若いうちから適度な運動をする習慣を身につけることが非常に重要です。
社会とのつながりの維持
人間は孤独だと老化しやすくなってしまいます。よっぽど一人で、散歩と読書が好きという人ではない限り、頭を使う機会が孤独だと減ってきてしまいます。なので、社会との関わりを自ら取りに行くことが重要なのです。
老後の生活設計
老後2000万円問題が一時期話題になっていましたが、誰しもが2000万円必要というわけではありません。しかし、自分の働く予定の年齢と生活費、年金の金額、老後の資産などを考慮して生活設計をすることで、より豊かな老後を過ごせるでしょう。
まとめ
老化は避けられない社会現象ですが、社会全体と個人が協力することで、課題を克服し、誰もが安心して暮らせる社会を実現することができます。今できることをどんどんやっていきましょう。
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