女性は第一印象で彼氏としてアリナシを決める【最優先で頑張るべき理由】
✅こういった疑問に答えます
・恋愛において、女性と会ったときに第一印象の重要性が知りたい
・見た目に自信が無くても、第一印象をよくするためにはどうすればいいの？
✅この記事の信頼性
・筆者がデートした女性は500人以上
・付き合った女性は30人以上
・現在は高学歴美女の嫁と結婚
「彼女を作りたいけど、なかなかうまくいかないな〜」と思っているあなたへ。
見た目に自信がないから？
トーク力がないから？
連絡マメじゃないから？
結論、最優先で第一印象を良くすべきです。
その理由については、この記事を読み進めるとわかるはずです。
といわけで今回は、第一印象の重要性と、第一印象を良くする方法を書いてみます。
第一印象を良くする方法を理解し、彼女を作って幸福な日々を送っていきましょう！
それでは書いていきます。
女性は第一印象でアリナシを決める。さらに、、
「初頭効果」という心理学用語を聞いたことはありますか？
✅初頭効果とは
はじめて出会ったときの一番最初の印象が特に残りやすく、その印象が今後のその人への評価に影響する、という心理効果です。
初頭効果は最初に出会って６秒から７秒、長くても10秒以内で相手から持たれる自分の印象が決まります。
つまり、女性は初対面の第一印象によって彼氏としてアリかナシかを判断しているのです。
ちなみに、男性→女性のデータではありますが、「女性を第一印象でアリかナシを判断するか？」のアンケートに対して、77%の男性が「判断している」とのこと。
(N=600)
そして、第一印象はその後も長く影響します。
その効果は半年も持続するといわれています。かなり長いですね。
さらに驚きの点として、最初の印象が全体の印象として決定づけられると、その後に与えられる情報は、良くも悪くもその人の最初の印象から都合よく解釈されやすくなります。
たとえば、ポジティブな発言ばかりするAさんと、ネガティブな発言ばかりするBさんがいたとします。
【女性から見た第一印象】
・Aさん：ポジティブでいい人！
・Bさん：ネガティブで悪口が多い、嫌な人・・・
そこで、AさんとBさんが「店員さん、お水持ってきてほしいな」と同じ発言をしたとします。
【女性からの評価】
Aさん：「店員さん、お水持ってきてほしいな」
→「私が喉かわいてることを気使って言ってくれたのかな？優しい！」という評価になる
Bさん：「店員さん、お水持ってきてほしいな」
→「自分の喉が乾いてるからって、自分勝手だな、、」という評価になる
このように、最初の印象に評価が影響されてしまうんですね。
つまり、
・最初の印象が良い
→その後多少の失敗やネガティブなことがあっても、そういうこともあるのね、で解釈される
・最初の印象が悪い
→マイナスの印象がさらに強化されてしまい、やっぱりこの人とは合わないわ！と解釈される
このように、初対面の印象ってめちゃくちゃ大事なんですね。
初対面の印象をプラスに持ってこれないと、次のステップに進むことすらできないというわけです。
ですから、彼女ができない人は最優先で第一印象を良くすべきです。
第一印象は何で決まるのか
科学的に学んでいきましょう。
第一印象の研究においては、米国の心理学者アルバート・メラビアンが1971年に行った「メラビアンの法則」が有名です。
✅メラビアンの法則とは
「感情や気持ちを伝えるコミュニケーションをとる際、どんな情報にもとに印象が決定されるのか」ということを検証し、その割合を示したものです。
以下の表をご覧ください。
ご覧いただくとわかる通り、「視覚情報と聴覚情報」で93%です。
つまり、「見た目と話の聞こえ方が9割」ということです。
・視覚情報：見た目、しぐさ、表情、視線
・聴覚情報：声の質や大きさ、話す速さ、口調
・言語情報：言葉そのものの意味、会話の内容
何が言いたいかと言うと、
「どんな言葉の内容を言うか」よりも「どんな見た目で、どんな話し方で言うか」が10倍大事ということです。
※誤解のないように補足ですが、もちろん言葉の内容も大事なのでそこは疎かにはできません。この割合はあくまでも「聞き手はどの情報を優先させるのか」を検証したもので、話の内容が重要であることに間違いはありません。
ここからは、第一印象を良くする方法について
・外見編
・話し方編
・態度、行動編
の3パートで解説します。
第一印象を良くする方法 【外見編】
まずは外見からです。
女性はどんな男性が好みかと言うと、「清潔感がある人」です。
パートナーエージェントが行った調査によると、結婚相手に求める条件の第1位は「清潔感がある人（54.7%）」でした。
（N=320)
なので、外見に関しては「清潔感がある外見」になれればOKです。
清潔感とは「他人を不快な気持ちにさせない、きれいな外見」
「清潔」と「清潔感」は意味が少し異なります。
「清潔」とは汚れがなく、衛生的な状態を指します。
毎日お風呂に入って、歯を磨いて、洗濯した服を着ていれば基本的には清潔です。
しかし、「清潔感」は他人から見て「清潔感があるね」と思ってもらえるかが大切です。
「清潔感があるね」と思われるためには、最低でも以下の点は守りましょう。
とはいえ、まだオシャレな自分に目覚めていない人もいるはず。
そんな人に「髪型は整えよう」「服はヨレていないものを選ぼう」と言っても抽象的すぎるので、もう少し具体的に説明します。
髪のカットは5,000円以上の美容院を選ぼう
結論、5,000円以上の美容院に行くのがオススメです。
いわゆる「雰囲気イケメン」と言われ、モテまくってる人はみんな5,000円以上の美容院に通っています。
「なんで5,000円以上の美容院がいいの？安くても腕のいい美容師もいるんじゃないの？」って思ったかもしれません。
これは断言しますが、安くて腕のいい美容師と出会えることはほぼありません。
なぜなら、美容師のレベルと金額は基本的に比例しているからです。
腕のいい美容師さんは5,000円以上の価格設定をしても、そのレベルの高さでお客さんが集まります。
3,000円で価格設定している美容師さんは「腕はまあまあだけど比較的安い」からお客さんが集まるのです。
なので、ここはケチらない方がいいです。
髪型が相手に与える印象って大きいですからね。
ついでに眉毛も美容院で整えてもらおう
自分の眉毛に自信がない方は、美容院での眉毛カットもオススメです。
たぶん、1,000円程度でできるはず。
髪型と眉毛を整えるだけで、顔の印象はかなり変わります。
眉毛を整えたら、その状態をキープするようにしましょう。
1週間以上放置すると、すぐにボサボサになってきてしまい台無しになります。
僕は眉毛を週に1,2回は必ずケアするようにしています。
必要なのは小さなハサミ、眉ソリ、毛抜きの3点セット。これだけです。
眉毛ケアの手順は以下のような感じです。
眉毛が伸びた一部をハサミで整える
（一部だけ伸びた植木を刈って、
長さを均等にするようなイメージ）
↓
眉毛の周りに新しく生えてきた産毛を眉剃りで剃るか、
毛抜きで抜く
たったこれだけですね。3分程度で終わります。
オシャレな服は店員さんに選んでもらおう
服屋の店員さんは服が大好きで、ファッションをかなり研究しています。
ファッションに無頓着な人の場合、自分で選ぶよりも店員さんに選んでもらったほうがハズレは少ないです。僕ももともとファッションには疎かったので、店員さんに選んでもらっていましたが、これが大当たりでした。
特に、いつも自分で選ぶ服が同じようなものになってしまう人の場合は選んでもらうのがいいでしょう。あなたのルックスをもとに、あなたに合う服のスタイルや色、形をオススメしてくれます。
服を選んでもらう際には、予め予算を伝えておくとよいでしょう。
お店の単価にもよりますが、上下の服で春・夏なら1万円〜2万円、秋・冬なら2万〜5万円程度が良いと思います。
ちなみに、パンツ・ズボンはユニクロなどでも安くて高品質なものがあるので、上の服だけ人気ブランドにするのもオススメですよ。
体を鍛えるとより魅力度が増す
これはプラスアルファの部分なのでやらなくてもよいですが、体を鍛えると体型が引き締まって、オシャレ度も増します。
特に女性は初対面の男性を見るときに、顔→体→腹の順番で見るようです。
「お腹がビール腹じゃないかな？」などという点を見ます。
僕自身はもともと痩せ型の方ですが、ガリガリすぎるほどでもなかったので筋トレはしてませんでした。
それでも特に恋愛に支障はなかったです。
ので、もしあなたが普通体型ならば、鍛えなくてもそこまで影響はないでしょう。
しかしもし、あなたが「ガリガリすぎる」「太りすぎてる」などといったコンプレックスがあるなら、体は鍛えることをオススメします。
僕自身は筋トレ・ランニングを週4ペースで1年近く継続してやっていますが、
・自分に自信がついた
・どこで服を脱いでも恥ずかしくない（むしろ脱ぎたい）
・体力が増えたので、元気になった
・活力が湧いてくる
などなど、体を鍛えると、多くのメリットがあります。
第一印象を良くする方法 【話し方編】
次に、話し方です。
ここでいう「話し方」とは、会話の内容ではなく、「相手からどう見えるか、どう聞こえるか」のことを指します。
（前述のメラビアンの法則でいうところの「視覚情報、聴覚情報」です。）
まずはファクトから見ていきましょう。
「恋人に求めるランキング」の第1位が「優しい」、第2位が「誠実」です。
（N=556）
つまり、「女性は優しくて誠実な男性が大好き」なので、「優しくて誠実そう」な印象を与えられればOKということです。
優しくて誠実そうに見せるためには
基本的には、以下がキチンとできていればOKです。
最初は慣れないかもしれませんが、意識してやるだけなのでそんなに難しくはないハズ。
・相手の目を見ながら、声を大きめにハキハキと話す
・常に笑顔
・滑舌を良くする
・最初は徹底して敬語
・落ち着いた様子でいる
それぞれ解説します。
✅相手の目を見ながら、声を大きめにハキハキと話す
「目を見ながら話す」というのはコミュニケーションの基本ですが、苦手な人が多いように思います。
僕も最初の頃は目を見るのが苦手でした。
ですが、これは「慣れ」の問題も大きいかなと。普段から目を見て話せば、徐々に慣れてきます。
そして、「目を見て話す」ことのプラスの面を知ることで考えは変わるはず。
目を見て話すメリットは、以下のとおり。
・気があることを伝えられる
・親近感が増す
・信頼関係が築きやすい
目を見る長さは、適当で大丈夫です。
ずっと目を合わせ続けるのも居心地が悪くなるので、会話のポイントポイントで目を合わせれば大丈夫です。
目を見るのが苦手な場合、「相手の眉間のあたり」を見るとよいです。
その上で、「声を大きめにハキハキと話す」。
ありきたりですが、重要です。
どうしても声が小さいと、内気な印象を受けます。
声は意識して大きく話すようにしましょう。
✅常に笑顔
普段から笑顔の機会が少ない人がいきなり「常に笑顔でいてね」と言われても、ムズカシイかもしれません。
なぜなら、表情筋というのは普段から使ってないと固くなり、笑顔になりづらいから。
しかし、普段から笑顔でいられるよう意識をしていれば、自然と笑顔は出るもの。
笑顔のコツは、口角を上げて軽く微笑むようにすることです。
✅最初は徹底して敬語
いきなりタメ口で話す人は少ないと思いますが、敬語を徹底しましょう。
「誠実な印象」を持たれるためです。
✅滑舌を良くする
「自分は滑舌が悪いな」「よく噛んでしまう」と自覚があるのであれば、ゆっくり話すことを意識してみましょう。
✅落ち着いた様子でいる
特に20代後半の女性は、「落ち着いた男性」が好みなタイプと挙げています。
実際に僕が出会ってきた女性で「落ち着いた人が好き」と言っている子はかなり多かったです。
落ち着いた様子とは、
・なにか問題があっても動じない
・キョロキョロしない
・相手の顔色ばかりを伺わない
などですね。
「あなたが落ち着いている人かどうか」は相手が判断することなので、実際は落ち着いていなくても演じる形でもOKです。
どっしりと構えて、落ち着いている様子を演じましょう。
まとめ
最後までご覧いただきありがとうございます。この記事はぼく自身が第一印象を良くする上で使った方法です。この方法が必ず正しいとは限りませんが、多少なりとも参考になれば幸いです。
また、彼女作りに行き詰まっている人などは、LINEからご連絡いただけたら、可能な限り回答します。彼女作りがんばりましょう( ◜◡‾)