繰り返しが生む本物のスキル – 「ぷよぷよ理論」と社会人の本質

しんたろーたりー【#ろりラジ】

世の中の成功者たちに共通するのは、「毎日繰り返してやる」というシンプルな行動です。何かを極めるために必要なのは、才能やひらめきではなく、ひたすら続けること。この記事では、その考え方を『ブルーロック』という人気サッカー漫画のキャラクター、氷織羊の「落ちゲー」理論を通して探ります。

『ブルーロック』第12巻に登場する氷織羊（ひおりよう）は、ゲームの「ぷよぷよ」や「テトリス」を例に、サッカーでのプレーにも反射神経が必要であると語ります。氷織が言うには、最初はじっくり考えながらパズルを積み上げることができる。しかし、ステージが進み、スピードが増すにつれて、考えている時間はなくなり、最後は反射でプレーしなければクリアできなくなるのです。この理論をサッカーに応用し、上級プレイヤーと競うためには、思考するよりも身体が自動的に反応するスキルが必要だと主張しています（参考：『ブルーロック』第12巻、講談社）。

では、この考え方を仕事や日常生活に当てはめてみましょう。社会人として求められるスキルも、毎日繰り返し行うことで次第に磨かれます。たとえば、営業や事務の仕事でも、初めは一つひとつの作業をじっくり考えて行いますが、経験を積むと次第に自動的にこなせるようになります。これは、氷織の言う「反射」のスキルと似ています。難易度の高いゲームをクリアするように、日々の仕事も反復を繰り返すことで、やがて高いレベルで処理できるようになるのです。

恵比寿課長の理論 – 積み重ねた「当たり前」が「不可能」を「可能」にする

さらに、『今どきの若いモンは』という漫画に登場する恵比寿課長の理論も、この考え方を裏付けるものです。恵比寿課長は、「仕事とは、他人から見た『不可能』を日々の努力で『当たり前』にすることです」と述べています（参考：『今どきの若いモンは』吉谷光平、Cygames）。社会人としての本質は、日々の積み重ねによって、最初は難しいと感じたことを「当たり前」にこなせるようになることであり、これが「不可能」を「可能」に変える力となるのです。氷織羊の「落ちゲー」理論と同様に、反復と鍛錬が重要であり、それが他者から評価される基盤となります。

繰り返しが脳に与える影響

脳科学の観点から、この理論を説明すると、繰り返し行動することで、脳内で神経回路が強化され、スムーズに動作が行えるようになります。最初に新しい作業をするとき、私たちの脳は大脳皮質を使って意識的に考え、動きをコントロールしています。しかし、何度も同じ行動を繰り返すと、脳はその動作を「覚え」、大脳基底核が中心となって自動的に動けるようになります。このプロセスは「自動化」と呼ばれ、繰り返し行うことで、考えずとも動けるようになるのです。

さらに、「神経可塑性」という現象も関わってきます。繰り返し行動することで、脳内の神経回路が再編成され、より効率的に情報処理が行えるようになります。これにより、仕事やスポーツなど、何度も行う行動は最初よりもはるかに速く、正確に行えるようになるのです。

心理学から見る「反復」の力

心理学の面からも、繰り返しがもたらす効果は多く知られています。特に重要なのは「認知負荷の軽減」です。最初は多くのエネルギーを使って考えなければならない作業も、繰り返すことで脳の負荷が軽くなり、より少ないエネルギーで効率的に行えるようになります。これが、仕事の効率化につながる重要なポイントです。

また、「フロー理論」も繰り返しの力を示すものです。フローとは、集中力が極限に達し、全てがスムーズに進む状態のことを指します。繰り返し行動することで、このフローに入りやすくなり、結果的に高難度の作業もスムーズにこなせるようになります。仕事におけるスキルも、まるで「ぷよぷよ」の高難度をクリアするように、日々の鍛錬で確実に向上していきます。

結論

氷織羊の「落ちゲー」理論と恵比寿課長の「積み重ねた当たり前が不可能を可能にする」理論は、単なるゲームや仕事の話に留まらず、日常生活にも応用できる有用な考え方です。毎日の反復練習によって、最初は難しかったことも自然とできるようになり、最終的には高いレベルで処理できるようになります。このプロセスは脳科学や心理学でも裏付けられており、スキルを自動化するためには繰り返しが不可欠だということが分かります。高いパフォーマンスを発揮するためには、ただ考えるだけでなく、行動し、練度を上げることが最も重要なのです。

この理論を実践すれば、あなたの仕事や生活にも確実に変化が訪れるはずです。ぜひ、毎日の行動に繰り返しを取り入れ、反射的に高難度のタスクをクリアできる自分を目指してみてください。


いいなと思ったら応援しよう！