【社会毒を避けつつも、避けられない社会毒とは共存共生する覚悟を持ち、それが叶う身体を作る。そして少しずつでも社会毒が生まれる社会構造に働きかける】

https://note.com/utsuminkoushiki/n/n6144b5923369

毎度、引用させて頂いております内海先生です。私はいわゆる「信者」ではありませんが大変尊敬しております。

共感したので引用させて頂きました。

以下は今、頭に思い浮かんだことです。

健康とは自分の頭で考え、行動する覚悟を持つことで手に入るものであるということ。
モノに依存して手に入るものではない。
そして健康というものを追求するのであれば政治を知り、覚悟を持ってそこに働きかけるのもまた必要ということ。政治に働きかけるのであれば歴史を始めあらゆる事をまずは知るという覚悟が必要ということ。知ろうとするには、ありとあらゆる情報を自分で選び判断するという覚悟が必要ということ。そして嫌われる勇気を持って、気前よく発信する覚悟を持つということ。

私は健康を害し、辛い思いをした。が、幸運にも今、生きていて、そして生まれて以来1番身体と頭が回り幸福度は日々、過去最高を更新している。

あんな思いを誰にもさせたくない。
健康の幸せは素晴らしいから多くの人に味わってほしい。
何歳になっても遅すぎることなどなどない。　

これが私の「したいこと」でした。
今は違います。
これらは「したいこと」ではなく「やっていること」です。

夢はすでに叶っているのです。

行動の本質は準備だと思っています。
全ての行動は「何かのための準備」です。

いかに視座を高く、視野を広く持ち。
いかに偉大な準備をするかを追求する。

禅即行動

という言葉がありますが、今私はこの言葉における行動とは、準備のことだと思っています。

思い付いた瞬間から準備を始めるということ。
開始をひたすらに迅速にし、準備（行動）はゆったりと優雅にやれば良い。
大体のことは開始すら出来ていないのですから、開始さえすれば、ゆっくりと丁寧にやれば良い。
見切り発車の行動もまた、評価と再計画のための材料である暫定結果を生み出すための準備なのです。

とにかく準備の開始は電光石火。
あとは笑顔を絶やさず、ゆっくりと音を立てずに、優しく、丁寧に準備をする。

そうすることで高い視座と広い視野を維持し、健全な思考を保てる。
と、そう感じています。