睡眠の質 ryuji-h 2020年9月8日 05:44 Apple Watchのautosleepで睡眠の質を測り始めて2ヵ月が経過した。深い睡眠時間を意識して寝るようにしています。私の場合は前夜のアルコールの量と関係があるように思います。 ダウンロード copy #睡眠 #アルコール #睡眠が深い この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート