健康で私は食事や習慣を大事にしてきたが、健康で最も大事なのは間違いなく物事の捉え方である。うちで来院されている90歳の女性は認知は少し入っているし毎日ビール飲んで野菜も食べないし食生活は全く健康的ではないが病気もしたことはなく毎日幸せで楽しそうにしている。健康は心が８割以上