拒絶されることへの恐怖を克服する3つのヒント
こんにちは、女性を口説く専門家の竜雅です。
この記事では、どのようにして女性を口説くさいの拒絶の恐れを克服するか、自分に魅力を感じる女性との会話を始める方法について話します。
もし拒絶されることを心配しているなら、その最も大きな問題は、女性に近づくときの一歩を踏み出すことに対する不安や心配があるということです。
もしかしたら、あなたは自分が本当に魅力を感じる女性がいるのに、なかなか行動に移せないと感じているかもしれません。
もしかしたら以前、このテーマについてのYouTube動画や本や記事を見ていたかもしれませんが、それでもなかなか行動に移すヒントを得られなかったのかもしれませんね。
この記事では、そんな拒絶に対する恐怖を払拭するために実践できる非常にシンプルな3つのヒントをお伝えします。
1つ目のヒント：体をリラックスさせる
拒絶の恐れがある場合、感情が体に留まり動けなくなります。
感情に固執することは最悪のことです。「彼女にアプローチすべきだな」と考えると緊張して、だんだんと負の思考のスパイラルに陥って、「でもできない」「自分に自信が持てない」「自分に対して良い気持ちがしない」という考えが広がってしまうことがあります。
しかし、その状態に陥った場合も、体を動かして自分を切り替えることができます。立ち上がって歩いてみてください。バカげていると感じるかもしれませんが、誰もいない場所に移動できるなら、その場で跳び跳ねてみてください。
身体的に環境を変えることは、その思考の枠組みから抜け出すのに役立ちます。
自分を責める必要はありません。これはただの一つの出来事で、行動を起こさなかっただけです。今この記事を見ていることから、あなたは実際に変化を生み出すために非常にやる気があると私に伝えています。
2つ目のヒント：ネガティブモチベーションに陥らない
アプローチをすることに対する恐れによって行動できなくなる場合、それは下降するスパイラル（ネガティブモチベーション）になることが多いです。
アプローチしないことによって自分自身について情けない気持ちになり、望んだものを手に入れることができません。
自分がアプローチしないことについて、どのようなストーリーを作り出しているか注意してください。自分自身に「本や教材でこのテーマについての情報をすべて見たし、時間もお金も費やしたのに、なぜこの女性にアプローチできないんだろう。」と思うこともあるでしょうけど、心の中の考えをコントロールしましょう。
あなたは、たぶん過去に女性にアプローチしたことがあるはずですし、将来も女性にアプローチすることになるでしょう。ですから、一つの出来事や数ヶ月にわたる同じ状況を、将来のあなたの全てに当てはまるという確証にしないでください。
私がこれまで恋愛ノウハウをお伝えしてきた男性たちも「怖くて女性を口説けない」と感じていました。ところが、1〜2ヶ月後、彼らがこの問題に取り組んだ後、彼らはアプローチできるようになりました。
ですから、なぜ自分にはできないのだろう…そのような気持ちになっているなら、「そうか、今回はアプローチできなかったな。でも大丈夫、恐怖心が一部に影響を与えたかもしれないけど、それは克服できる問題だし将来において払拭できる問題だ。これは人生において短い一瞬の出来事だ。明日は違うことをする」と自分と対話する方法を学ぶ必要があります。
これによって、ストーリーが変わり、事態を明確に見ることができます。私が非モテでも女性を口説くために注意していることの一つは、モチベーションの維持と継続する能力が、変化を生み出すために非常に重要であるということです。
3つ目のヒント：拒絶は心地いい
これは男性と女性の間で起こることですが、多くの場合、男性が女性とデートしたり、アプローチを試みたりする際に、会話がうまくいかない場合、男性は自分自身に対して多くの責任を感じる傾向があります。
自分がどうすればよかったのか、うまくいかなかった瞬間、言ってしまってはいけないことを言ってしまったのか？などと振り返るかもしれません。改善方法や自分が間違ったことをどうしたのかについて考えることは悪いことではありません。
ただし、過ちが全て自分に起因すると考えることは過ぎるといえます。
たとえば、「あのことをしなかったら状況は違ったはずだ」と思うことがありますが、はっきり言って、相手の反応や拒絶は、あなたの認識によるものかもしれません。彼女がその日にとても悪い日を過ごしていたり、彼女が男性に興味がなかったり、彼女が他の人とデートしていたり、彼女が特にあなたとのデートに閉じている場合など、理由はわかりません。
ですから、改善点に取り組むことは大切ですが、同時に、その相手の反応にも関係している可能性を認識しましょう。拒絶はあなた自身について全てを示しているわけではありません。
以上が私の簡単なヒントです。もちろん、個別のケースによってさまざまなアプローチが必要になることもありますが、これらのヒントは一般的な恐怖を克服し、自信を持って行動するための良い出発点です。
拒絶の恐れがある場合、感情に固執せず、物理的な行動で自分をリセットしましょう。また、アプローチしないことによって自分に対して悪い気持ちを持たず、将来の可能性を否定しないようにしましょう。
最後に、拒絶された場合でも、自分自身を責め過ぎず、相手の反応にも目を向けましょう。どんな結果になるかはわかりませんが、行動を起こすことで新たな機会をつかむ可能性があります。自分自身を信じ、勇気を持って行動しましょう。あなたはできるはずです。
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私は、心理学、NLP、マーケティングなどを学んできました。
そして、ネガティブで不安な思考パターンから、自信を煽る強いポジティブな思考パターンに置き換えて、気になる女性を口説き落とす方法について発信しています。
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