インテグラル・ヨーガ

パタンジャリのヨーガスートラ
インテグラル・ヨーガ

という本を買いました。
人生初...同じ本を買うの、2冊目。
何でかっていうと昔（5年前くらいに）買ったんですこの本。
でもね、そのときは難しくて、理解できず。
さっと読んで売ってしまったんですw

しかし、今また、読みたくなっちゃったの。
ヨガとは私たちに与えられた心と身体を正しく、美しく使って
この生を全うする方法を教えてくれるものだと思います。

まだ読んですが、
読んでいきつつ、備忘録や感想も書いて行きたいと思います。