トレーナーに上腕二頭筋が悲鳴を上げているというと、それは筋肉が喜んでいる証だとの回答!
その道のプロの捉え方を学ぶことの大切さを感じた出来事でした!

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?