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ショッピングモールで眠る高齢者は、幸せか?

ショッピングモールへ平日の昼間行くと、高齢者がひとりで居眠りしている姿をよく見かけます。少し離れたところから、私は観察することにしました。

3分、5分、動きません。と、ようやく顔を上げました。少し周りを見渡して、またうつむきます。1分、3分、動きません。また顔を上げました。本当は寝てない? またうつむきました。

さみしい・・・

やることはないのか?

やりたいことはないのか?

毎日こうやって、時間を潰しているのでしょうか?

図書館へ行っても、同じように居眠りしている高齢者の姿があります。ところが本当は居眠りせず、うつむいてじっとしているだけなのかもしれません。

家にいて、同じように何もすることなく、ボーッと過ごしている人もきっといるはずでしょう。

「もうなんにも、やる気が起こらんのよ」


若い時には、自分がこんなことになるとは想像もしていないのでしょうか?

私は今、あの居眠り高齢者を見て、反面教師として勉強させていただいている心境になっています。

私は絶対、あんな高齢者にはならないぞ!


あの人だって、若い時はエネルギッシュに行動されていたのかもしれません。先々はこうなるとは、思わなかったのかもしれません。だとしたら、いま私が見て感じたように、同じような経験をしていれば違ったのかもしれませんよね。

家族がなくて友人知人がいない状態を想像してみました。その状況だと趣味がきっとないことでしょう。せめてネット上にでも何らかの趣味があれば、顔が見えなくても繋がりはあるはずです。それすらなかったとしたら・・・。

つらいです。


朝が来るのが怖くなるかもしれません。夜寝る時、このまま目が覚めなければいいのにと思うかもしれません。

書いていて悲しくなってきました。

老後を楽しく送りたいのならば、定年になってから考えては遅いことは確かです。若い時から、好奇心、興味を持って、いろんなお付き合いを広めておくことが必要でしょう。

仕事仕事で追われている時は、あまり考えられないのかもしれません。少なくとも、50歳くらいには先を見据えた行動が必要であると思います。

老後を楽しくするのも、悲しくするもの自分次第です。社会のせいでも、政治のせいでもありません。お金のあるなしも関係ありません。気力さえ衰えなければ、きっとなんとかなるはずです。私はそう信じています。


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★整体師/りょう★ピンピンコロリのいきかた(認知症予防と健康寿命を延ばす方法)
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