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#MIT
睡眠をコントロールすることで、クリエイティビティを向上させる(MIT)
Dream to Create: Sleep Onset Boosts Creativityという論文ニュースからです。
創造性が高い状態になると昔から信じられていた「覚醒から睡眠」に移行する状態において、「木」に関する夢へと誘導するとクリエイティビティが向上するのかどうかを検証した、MITとハーバードの共同研究です。
5年以上前から睡眠×クリエイティビティに注目していたMITMITは睡眠を通