The surprising secret to speaking with confident
人はみんな自分の中に自信がある
と伝えている
皆自信はもっている
ではなぜ、緊張しすぎて話せなかったり
不安になったりするのか
それは皆自分の自信がどこのあるかわかっていないからである
どうしたら自分の自信を感じられるか
それを自分自信で見つけられれば自信をつけられる
内臓は自分の意識でコントロールできない
しかしどうしたら内臓が動くか、呼吸しながら触ってみるとわかる
このスピーチ結局何が言いたいのか
ってところが強くなくて
内臓の機能を自分で感じてコントロールする
ってのはわかった
けれどもそれと自信が探せる
という関係性はなんなのかよくわからない
また時間を置いて見てみようっと
#TED #動画 #自信 #体コントロール