自分に批判的・攻撃的なコメントが来た時の「合理的な気持ちの落ち着け方」

SNSで活動をしていれば一度は通る過酷な道。

それは「批判的(誹謗中傷的)なコメントが来ること」ではないでしょうか。

せっかく一生懸命考えた記事を批判されたり、
悪口を言われてしまえば深く傷つくことに
つながりますよね。

僕自身も少し最近、自身の記事やフォローしている方々の記事を見ている中で書かれているコメントに対し、少しネガティブに感じることもありました。

ただ、その批判的なコメントに対し、
自身の時間を使いすぎる
（＝長時間悩んでしまう、怒りを抱えてしまう）のも、もったいないことなのではないか？ということを考えていました。

本日は実際に僕がやってみて気持ちを落ち着かせることができた、
会社員としての考え方をベースに、批判的なコメントが来た際でも合理的に自身の気持ちを落ち着かせる方法について書いていきます。

「あ、そもそも気にしすぎることでもないか」
「そんなことに時間を使わないで、もっとフォロワーさんのために時間を使っていこう！」
そんな前向きな気持ちになっていただけたら幸いです。

喫茶店でカフェラテを頼むくらいの金額となっております。ご興味のある方はぜひ見ていただけると嬉しいです！

（※返金申請受けておりますので、「内容がイメージと違った！」という場合はお手数ですが返金申請お願いいたします！）