HSP(繊細さん)が自分を守るために【卑屈になりすぎない】方法

非HSPさんよりも感受性が高く様々な側面で敏感なため、疲れやすさやマイナスな感情を感じやすいHSPですが、１つ気をつけていることがあります。

それは【卑屈になりすぎない】ことです。

どうせ自分には無理だし、、、
何やってもムダだろうし、、、
今回も良い結果にはならないでしょ、、、
みたいに思っていたら一旦自分にブレーキをかけるようにしてます。

自分の思考・行動にマイナスな影響を与える
卑屈さを無くし、どのように考え前向きに行動していくべきなのか、その考え方・思考法を本日は共有していきます。

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